胃胀气吃什么?

张春梅 2025-06-20 06:29:11 1

  你好,根据你描述的情况建议你可以吃韭菜、芹菜等粗纤维食物,不仅可以促进肠蠕动,减轻胃胀气情况,还可以润滑肠道,促进排便;日常避免吃辛辣、生冷、刺激的食物,以免给胃肠道造成消化负担。

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