孕晚期吃芒果可以吗?

黄亚珍 2025-06-28 04:47:48 1

孕晚期可以吃芒果,但前提是对芒果不过敏。芒果中含有丰富的维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、蛋白质、钙、磷、硒、钾、维生素B等营养物质,孕晚期适量食用芒果可以补充身体需要的微量元素,还可以起到清理肠胃、防治便秘、降血脂、降血压、美容养颜的功效。但是由于芒果中的含糖量比较高,因此如果怀孕期间有高血糖的情况,则不建议吃芒果,否则会造成血糖异常升高。

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