孕妇可以吃维生素c片吗？

孕妇怀孕期间，应该注意加强营养摄入，多吃新鲜的蔬菜，补充机体所需的维生素，可以吃的蔬菜有油麦菜、白菜、胡萝卜、紫甘蓝以及蘑菇等，同时也可以将蔬菜榨成汁给孕妇服用，多吃一些应季的蔬菜，营养价值比较高。怀孕期间加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果，保证营养均衡，孕早期

孕妇在怀孕期间可以适当进食海鲜的，海鲜中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、多种氨基酸、微量元素、矿物质等，具有滋阴生津、软坚散结、提高机体免疫力等作用，海鲜中的钙元素还可以促进胎儿的生长发育。但是海鲜属于寒性的食物，所以孕妇不可以一次性进食过多，以免诱发腹泻

孕妇可以吃高丽参，但是要适量食用。高丽参营养丰富，可以滋养气血、安神补脑，具有大补的功效，孕期女性适量食用可以起到补充营养，提高抵抗力和抗病能力的效果，有利于胎儿的生长发育。但是高丽参同样具有活血、行血的作用，若是孕期女性过量食用高丽参，可能会导致体内的血

孕妇出现腿肿、脚肿等症状，大多数是子宫的增大压迫腔静脉引起下肢血液循环回流障碍进而出现下肢水肿的症状，这属于正常的生理现象，孕妇不用过于担心，分娩后症状会自然好转；但是也有可能是妊娠高血压、妊娠糖尿病、心脏疾病等因素诱发的。建议女性积极到正规的医院做检查，

孕妇可以用小太阳。小太阳一般是指电阻丝发热取暖器，这种取暖器的原理一般是通过电阻通电产热，以热辐射来起到取暖的作用，若是处于比较寒冷的天气，孕妇适度使用这种取暖器可以起到取暖的作用，而且这种电器的其他不良辐射比较小，孕妇使用也不会影响胎儿的发育以及孕妇的身

孕妇若是想要去除体内的湿气，建议多吃山药、红豆、薏仁以及玉米、扁豆、冬瓜等食物进行调理，平时增大饮水量，加快身体代谢的速度，从而加快湿气的排出。其次，日常可以适当使用热水泡脚，避免处于潮湿阴冷的环境中，否则不仅体内湿气会加重，还可能患上湿疹等疾病。孕妇要保

临床上一般不建议孕妇吃当归。当归是常见中药材，具有活血止痛和补血调经的功效，怀孕期间使用当归容易导致子宫兴奋，进而使子宫发生收缩引起流产，不利于母体和胎儿的健康，因此怀孕的女性禁忌使用当归。女性怀孕期间避免活血化瘀的药物和食物，按时去医院妇产科进行产检，饮

孕妇头晕多数由于妊娠期贫血导致，可以食用猪肝、红枣等食物，可以补血益气，在医生建议下服用复方硫酸亚铁颗粒补充体内缺失的铁元素，缓解头晕的症状。孕妇可能存在低血糖的情况，在适量进食糖块后即可缓解。孕妇可能患有妊娠期高血压，严重者需要在医生建议下服用盐酸拉贝洛

孕妇不可以吃辣白菜。辣白菜当中含有辣椒，属辛辣刺激性食物，若过多食用会对胎儿造成影响。此外，辣白菜经腌制后会产生亚硝酸盐的物质，如果食用过多，可致使身体出现血压下降、心率不齐等不良症状。由于女性怀孕后肠胃功能较弱、免疫力较低，如果此时摄入辛辣的食物，还会使

孕妇糖尿病早餐可以吃豆浆、牛奶、豆腐脑、鸡蛋羹等蛋白质含量丰富的食物，可以提供孕妇所需的营养，且含钙量较高可以预防孕期缺钙。可以食用杂粮馒头、谷物粥等作为主食，此类食物淀粉含量较少，不会造成血糖大幅度上涨。配合食用生菜、菠菜、番茄等富含维生素的蔬菜，餐后可