身上的肉松软是脾虚吗？

通常女性脾虚的时候可能会出现恶心呕吐、形体消瘦、皮下出血、大便出血、月经增多、鼻出血、长期伴有腹泻、大便稀溏、食欲不振、腹痛腹胀、手脚冰凉、全身浮肿、小便短少以及舌苔淡白等症状，严重者还可能会出现脱肛以及子宫脱垂，白带清稀等症状。其主要是由于体质虚弱、饮食

从中医角度来看，脾虚则运化无力而易生痰湿，女性脾虚湿气重的常见症状有很多，比如手脚冰冷、四肢水肿、小腹有赘肉、面色油腻、纳少便溏、头晕、饮食不振、舌苔厚腻、舌边有齿痕，女性还可能有白带异常，出现脾胃湿气重的症状后，首先要进行健脾祛湿，可以服用理中汤、胃苓汤

肝郁脾虚的患者可以遵医嘱服用疏肝理气、健脾养胃的中成药进行治疗，比如逍遥丸、柴胡舒肝丸、香砂六君子丸等。患者平时还需要控制自己的饮食，可以吃山药、莲藕、糯米、胡萝卜等食物调理脾胃功能，也可以通过用陈皮泡茶饮用。生活作息的调整也是治疗的措施之一，患者一定要注

脾虚的患者可以喝：1.陈皮茶、山楂蜜茶，促进胃肠蠕动，增进食欲，缓解消化不良引起的胃胀、胃痛等不适的症状；2.姜茶，去除体内寒气达到暖胃的效果；3.普洱茶，调节肠胃功能，在肠胃道形成一层保护膜，减少胃酸对胃部的刺激，缓解胃溃疡，胃炎，十二指肠溃疡等胃部疾病。脾虚

脾虚便秘的患者可能会出现大便质地干燥、排便困难、腹部经常有胀痛感等症状，还可能出现面部肤色蜡黄、日常没有进食欲望、感觉身体没有力气等表现，也可能伴有身体出汗量增多、肛门下坠感、注意力无法集中、精神状态不佳等现象。针对脾虚便秘的患者，建议在平时需要增大自身的

脾虚便秘期间你会伴有排便不畅、粪便不是那么干硬、面色晄白、头晕、不愿说话、精神疲惫、乏力等异常表现。有些患者还会伴有怕冷、没有精力、疲乏等异常表现。你可以使用健脾行气的中成药调理身体。

如若患者脾气虚，可服用健脾益气的中药，如人参、茯苓、炙艾草、陈皮等进行调理。如若是中气下陷，患者可服用益气补中的药物，如白芍、枳壳、党参等进行调理。患者应就医检查，辨证论治，积极调理。

女性在脾虚的状态下比较容易导致面色萎黄，而且比较容易出现精神萎靡的现象。部分女性的眼睑、口唇颜色还会发白，并出现没有血色的状态。确诊脾虚后，建议女性在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等中成药进行调理。日常生活中要保持饮食清淡，并多吃山药、糯米、玉米、

脾虚胃寒可以通过适当运动、调整饮食、服用中药等方式进行调理。2、调整饮食：脾虚胃寒的人群应多吃温经散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、猪肚等，要纠正不良饮食习惯，定时定量吃饭，少吃生冷、刺激性食物。3、服用中药：脾虚胃寒的人群应遵医嘱服用健脾暖胃的药物，如党参、

脾虚是中医的一种证候，临床上可以见于胃溃疡、胃炎、消化不良、肥胖症等疾病，主要是由于患者平时不注意饮食的摄入，经常进食生冷、刺激的食物，经常熬夜、睡眠不足、劳累过度等因素所导致。脾虚还会见于脂肪肝、恶性肿瘤、高血脂等疾病，脾虚的患者会出现面色苍白、全身浮肿