怎样测量血压？

测量血压的时间与方法具体如下：2、测量方法：患者测量血压时将上臂伸直并轻度外展，保证肘部与心脏在同一水平，将气袖均匀裹于上臂，松紧以能放入一指为宜，气袖的下缘在肘窝上2～3cm；随后将听诊器放于肱动脉表面，向袖带内充气至肱动脉搏动音消失，缓慢放气使水银柱下降，

血压测量方法和步骤主要分为量前准备、测量操作、量后注意事项等。患者可以测量血压前，要先在安静状态下休息10-20分钟，避免测量存在误差；在进行测量时，患者可以选择卧位或坐位，保持测量部位与心脏平齐，将袖带缠绕在肘窝关节上部，注意袖带下缘与肘窝大概相距两厘米左右

想要较准确的测量血压需注意测量前准备充分、测量过程规范、准确读取测量结果等方面。在测量血压前，需做好准备，避免剧烈运动，不可进食辛辣刺激的食物，保持情绪稳定，静息状态下休息10-15分钟后再进行测量，并选择正规的血压测量仪器；测量时，被测者可选择端坐位或卧位，

早晨醒来后测量血压较高可能是由于生理原因或病理原因造成的。人早晨清醒后交感神经会相对兴奋、迷走神经抑制，因此可导致心脏产生正性肌力和正性节律，促进心脏传导，加快心率，进而引起血压升高，这是正常的生理现象。而且早晨人体分泌的糖皮质激素水平也会达到高峰，同样可

血压测量时袖带松紧以1-2指比较好。人体测量血压前30分钟应该保持情绪稳定，避免剧烈运动、吸烟等，防止其测量结果出现误差。

骨盆外测量主要测量的径线有六条，第一条为两侧髂前上棘外侧缘间距，正常值为23～26厘米；第二条径线为两侧髂嵴外缘间距，正常值为25～28厘米；第三条径线为骶耻外径，其正常值在18～20厘米；第四条为坐骨结节间径，正常值在8.5～9.5厘米左右；第五条为出口后矢状径，大约8～

电子体温计直肠测量的数值相对准确，但较小的小孩是不建议通过口腔或直肠进行测量的。在小孩进行体温测量之前，要用酒精对体温计的测量头进行消毒，通过腋下进行测量时，还要先擦汗腋下的汗液；并且不要在服用退烧药后进行测量，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等药物。在测

血压的测量方法是做好测血压前准备、充气测量、读血压值，注意事项有摆好体位、袖带中间跟心脏齐平、间隔1到2分钟重测等。测血压可以选择平卧或者坐位，腿要放平，以免干扰测血压。要保证血压计的袖带中间与心脏处于同一水平线，测出的血压比较准。相隔1到2分钟重测血压，取2

测量体温判断自己是否发热，首先可以用水银体温计测量腋下温度，正常成年人的体温应该在36-37.2度之间，如果体温计结果超过了37.3度，就提示发热。其次也可以观察自身临床症状，如果有发热迹象，患者会出现畏寒、头晕或者是乏力等症状，而且额头会明显发烫。建议：患者要定时

腋温一般测量5-10分钟即可，测量前应擦干腋下汗渍，将体温计的水银端放在腋窝的深处，之后屈臂并夹紧体温计，测量体温前不宜进行剧烈运动，如果有过运动应休息15-20分钟之后再测量，以免影响检测结果。腋下体温正常值为36-37℃之间，如果超过37.3度则属于低热，超过39度则属于