做月子可以用空调么？

顺产坐月子的饮食以补充气血和营养为主比较好。女性在生产过程中，需要消耗很多体力且身体会大量失血，坐月子期间需要适当进食补气血的食物，比如红枣、红糖水、肉类、动物血、菠菜等。中药煎服黄芪、当归、麦冬、大枣等中药补气血也是很好的选择，但需要遵医嘱合理选用，汤膳

做月子时的注意事项：1、饮食均衡，保证各类营养素的充分摄入，适当多吃汤水类食物，有助于促进乳汁的分泌。2、注意清洁，因为产褥期会持续排出恶露，所以应该做好外阴部的卫生工作，避免滋生细菌，引起感染。3、保持心情愉悦，避免过度劳累。产后激素会出现大幅度的波动，产

坐月子感冒症状较轻时可以给予中成感冒药物进行缓解，如感冒灵颗粒、板蓝根颗粒、双黄连口服液等，具有润肺止咳的功效。如果症状较重伴有细菌感染，可以服用抗生素药物进行治疗，一般选择副作用较小的药物，如头孢克肟、阿奇霉素、阿莫西林等。如果是病毒感染引起，可以给予抗

人流后要做月子半个月左右，部分患者可能需要适当延长时间。人流后的女性应遵医嘱定期复查，明确子宫复旧情况。如果阴道流血量较大，出血时间较长，建议及时就诊并处理。

月子期间可以洗澡。产妇在生产完之后，体质虚弱，而且月子期间身体虚弱更容易流汗，如果不注意个人卫生，就容易被细菌侵袭，所以月子期间不仅可以洗澡，而且洗澡对身体健康还是有好处的，一般顺产的女性，在生产完3-4天之后，就可以洗澡了，侧切产或剖腹产的女性，伤口拆线48

怀孕40天后自然流产了，是需要做小月子的，在家休养的时间不低于半个月。因为无论是自然流产还是人工流产都是会对女性的身体产生损伤的，包括流血过多，子宫内膜出现了损伤等。建议休息期间多吃点营养丰富、补血的食物来滋补亏损的身体。不要一直在床上躺着，可以适当的下地走

女性在坐月子期间是可以用空调的。如果是在炎热的夏季，由于天气较为炎热，不吹空调会导致休息不好，并且不利于保持身体的清洁，还很容易中暑，过热的天气还会影响食欲，进而影响奶水。若是寒冷的冬季，也是要用空调的，否则很有可能会导致关节受凉，引发疼痛。建议坐月子期间

做月子可以洗头洗澡，但是需要注意的是避免勤洗、避免过早的洗头洗澡，一般情况下生完孩子后一到两周左右就可以洗头洗澡，顺产可以提前几天洗头洗澡，剖宫产主要根据刀口的恢复情况选择适宜的时间进行洗头洗澡。建议：洗澡尽量选择淋浴避免坐浴，在一定程度上可以有效避免一些

坐月子想要催奶，可以适当的摄入鲫鱼汤，由于鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质和营养物质，对于催奶有比较好的作用；还能摄入猪蹄汤，猪蹄不仅有美容养颜的作用，而且猪蹄汤中也含有丰富的蛋白质和胶原蛋白。对于哺乳期的女性也有较好的滋补作用。其次还可以适当的摄入牛奶、鸡蛋、豆

做月子没做好，可能会出现以下几种后遗症：一是身体虚弱，女性生完孩子后，身体中的气血消耗都比较大，如果没有注意气血的补充，会出现气血两虚的情况。气血两虚会导致身体免疫力下降，以后会经常生病。二是关节疼痛，女性生孩子后，身体非常虚弱，如果坐月子期间受寒或者受累