血压高血糖高怎么办如何饮食调理？

高血糖患者可以吃火龙果。火龙果中含有丰富的维生素、微量元素，可以满足人体的需求，可以适量的食用，不可过多长期的吃。高血糖患者不能进糖分高的食物，多休息，适量运动。

高血糖主要是由于胰岛素绝对或相对分泌不足和胰岛素利用障碍，导致血葡萄糖水平慢性增高。临床上患者会出现多饮、多尿、多食的症状，随着病情的发展，患者还会出现体重下降的情况。如果血糖没有得到有效的控制，还会导致相应器官受损，比如眼睛，由于血糖长期升高，导致视网膜

高血糖患者在血糖水平控制比较好的情况下，可以在两餐之间少量食用猕猴桃。猕猴桃中含糖量不是很高，且其中含有较为丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维等营养物质，患者少量进食对身体是比较好的。若是您平时血糖水平控制不好，上下波动幅度较大，一般不建议您进食猕猴桃，其

餐后9.0mmol/L是否是高血糖，需要根据具体的餐后时间来决定的。一般情况下，正常人在餐后1小时的血糖范围值在6.7-9.4mmol/L之间，如果此时测得血糖9.0mmol/L是在正常范围之内，不算高血糖；正常孕妇餐后1小时血糖应＜10.0mmol/L，此时血糖9.0mmol/L在正常范围内，也不算高血糖

对于高血糖患者，在血糖控制稳定情况下可以在两餐之间吃些血糖指数较低的水果，比如樱桃、柚子、草莓、香蕉、葡萄、猕猴桃、木瓜、苹果、桃子、橙子等。因为上述水果中含糖量比较低，并且含有丰富的膳食纤维，所以不会造成血糖水平的迸发。但也不建议多吃，每次进食需要适量。

高血糖患者的饮食应合理分配，成年患者每天的主食摄入量为250-400克，尽量以粗粮为主，例如荞麦、燕麦、糙米、黑米等，蛋白质摄入占总热量的15-20%，常见的高蛋白食物有鸡蛋、牛奶、豆制品等，脂肪摄入占总热量的25-30%，例如大豆油、橄榄油等，两餐间可以适当的吃低糖、低热

低血压高血糖病人可以进行饮食调理、运动调理、药物调理等，具体如下：运动调理：适当进行运动锻炼，比如散步、瑜伽等，可以改善血管调节功能。药物调理：遵医嘱服用硝苯地平缓释片、盐酸贝那普利片、马来酸氨氯地平等控制血压。服用瑞格列奈片、盐酸二甲双胍片、格列齐特片等

孕妇高血糖可以适量吃猪肝，孕妇高血糖妊娠期尤其需要注意血糖控制水平，若血糖维持不稳定，可能直接导致胎儿出生后出现新生儿低血糖、新生儿红细胞增多症、新生儿呼吸窘迫综合征等症状。

高血糖患者应该注意适当运动、合理饮食、控制血糖等，具体如下：高血糖患者应该适当增加体育锻炼，通过运动控制体重，加快机体代谢，预防肥胖，有利于恢复正常的血糖水平。高血糖患者应调理饮食，避免食用含糖量较高的食物，如蛋糕、奶茶、糖果等；禁止食用高胆固醇、高脂肪食

高血糖可以从饮食和药物两个方面调理。高血糖患者首先需要避免高糖食物的摄入，比如糖果、巧克力、奶油等，以免使血糖再度升高，可以适当食用黑麦、燕麦、大麦、豆腐等低糖的食物。患者也可以食用苦瓜、洋葱、芋头等食物，有助于调节血糖代谢。但是一般食物调理效果不明显，可