月经来之前体重为什么会增加?怎么办?

黄亚珍 2025-06-28 04:37:44 1

女性在月经来之前体重增加主要是体内雌激素与孕激素水平升高,导致水钠潴留的原因。这是一种正常的周期性改变,不会影响身体健康,也不需要特殊治疗,一般在月经来临以后体重就会逐渐恢复正常。来月经前体重增加也与吃的比较多,缺乏运动有关,也属于正常现象,可以通过适当的运动、控制饮食,以清淡的食物为主等方式减轻体重。此外女性在来月经前还会有乳房胀痛、食欲异常、腰腹部不适等症状。

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