腰椎间盘突出怎样锻炼

孕妇伴有腰椎间盘突出的情况，平时首先要多卧床休息，减少腰椎压力，而且休息尽量选择硬板床，不要长时间站立或者坐立，出现腰痛症状时，可以适当地按摩或者热敷局部，促进局部血液循环，可以减轻腰痛症状，不可盲目服药治疗，以免药物副作用对胎儿生长发育造成不良的影响。同

一般情况下，腰椎间盘突出可以在医生的指导下按摩治疗，避免自行盲目按摩。腰椎间盘突出是指腰椎间盘出现退行性病变，髓核可能会突出压迫周围神经，导致周围神经或组织水肿，患者盲目或较大力度的按摩可能会导致神经损伤进一步加重，引起神经根、脊髓等部位损伤。患者可以在医

腰椎间盘突出手术后一般2-3天左右能下地走路。患者尽早下床活动可以在一定程度上预防下肢静脉血栓的形成，促进其腰椎功能的恢复。

急性腰椎间盘突出即急性腰椎间盘突出症，患者在经过规范治疗后恢复期一般在1-2周左右。患者在疾病急性发作时应避免长时间弯腰劳动，防止加重腰椎间盘损伤，影响疾病恢复。

腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，小针刀治疗腰椎间盘突出症可能会出现延误病情、感染、留有后遗症等危害。2、感染：小针刀治疗属于有创操作，如果没有做好消毒工作，会导致腰椎间隙及软组织感染，使病情加重。3、留有后遗症：小针刀治疗操作不当可能会损伤神经，导致患者出现肢

腰椎间盘融合术复发率没有明确的数值，需要根据具体情况进行判断，一般为5%-20%左右。患者在进行腰椎间盘融合术后，恢复期间应尽量保持卧床休息，避免过早下床活动，减轻腰椎负担，有利于患者的身体恢复。

腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，患者会出现腿麻木的症状。腰椎间盘突出症急性期患者可以卧床休息，减轻椎间盘压力，症状缓解后可以适当运动，增强腰背肌肉力量。

做腰椎间盘手术可能会出现伤口感染、腰椎神经损伤、疾病反复等后遗症。2、腰椎神经损伤：若手术过程中损伤腰椎神经，术后可能因为神经功能障碍而出现双下肢麻木、腰部肿胀等症状。3、疾病反复：如果患者手术过程中髓核摘除不彻底，术后可能会因为剩余的髓核对局部产生压迫而导

腰椎间盘突出压迫神经根引起腿疼可以通过对症治疗、对因治疗来改善，还应注意日常生活管理。患者可以遵医嘱使用非甾体消炎镇痛药缓解疼痛症状，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等。患者可以通过牵引、针灸、理疗等方式减少椎间盘压力，经保守治疗效果不佳时，

埋线疗法治疗腰椎间盘突出具有一定效果，但仅可以作为辅助治疗方式。腰椎间盘突出患者可以通过牵引治疗，增加腰椎间隙，促进部分突出椎间盘回纳，改善症状，如果疼痛严重，可以使用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，除此以外还可以采用手术治疗。