针灸后可以运动吗?

陈名金 2025-06-27 23:47:05 1

针灸后通常不可立即运动。

针灸后伤口较小的患者,可休息半小时到一小时再进行运动,此时机体气血平稳,毛孔以及皮肤黏膜受损处基本愈合,此时运动并不会导致细菌等感染机体,但也需注意避免进行剧烈运动,防止伤口再次破损,从而引起感染,伤口较大患者需等伤口愈合才可逐渐开始运动。

过度疲劳、精神紧张以及饥饿的患者不宜采取针刺,避免患者出现晕针的情况,不利于疾病的恢复,且自身患有自发性出血的,也不宜针灸,避免针灸后出血不止,引起失血性休克。

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