枸杞子的功效与作用及禁忌是什么？

高血压患者大多能喝枸杞子泡水。高血压患者饮食上需要限制钠盐和高脂肪食物的摄入，贸然摄入过多钠盐可能会使血压迅速升高，长期摄入高脂肪食物可能会增加诱发动脉粥样硬化的几率。

黄芪和枸杞子泡水饮用具有温补脾肾、益精明目、补气扶正的功效，能够增强人体的免疫力，坚持饮用还可以起到补血补气的效果，脾肾不足的患者适宜饮用。而且黄芪和枸杞子里面含有丰富的维生素和亚硝酸等多种营养物质，能够美容养颜、延缓皮肤的衰老，并缓解面部皮肤的色素沉着，

枸杞中含有丰富的胡萝卜素、钙、铁等营养元素，能够起到明目的作用。枸杞子还具有增强记忆力、抗疲劳的作用。其次，枸杞子可以治疗肾虚引起的腰膝酸软、遗精、耳鸣等症状。此外，枸杞子可以提高巨噬细胞的吞噬能力，能够抑制肿瘤的生长，增强身体的免疫力。枸杞子还具有调节血

枸杞子泡水能起到滋阴补肾的功效，它能提高肾脏的功能，缓解肾虚引起的腰膝酸软、性功能减退等不良症状。枸杞子中含有大量多糖、类黄酮等物质，它们能清除体内自由基，延缓人的衰老，还能加快身体新陈代谢，提高人的免疫力。枸杞子泡水喝还具有护肝的作用，它能帮助修复受损的

枸杞子具有补益肝肾、滋阴明目的功效，能够增强个人的免疫力，改善头晕眼花、目眩耳鸣、面色暗黄、腰膝酸软等症状。在平时生活中，您可以将枸杞和红枣放在一起泡水喝，可以起到补气血的功效。也可以将枸杞和菊花或金银花泡水饮用，可以起到清热降火的功效。还可以将枸杞和黄芪

枸杞子具有滋肾补肝、润肺益气、益精明目的功效，对于肝肾阴亏、虚劳咳嗽、头晕目眩、腰膝酸软、遗精早泄、目昏多泪等病症有一定的治疗效果。现代研究表明，其可以抑制脂肪肝，促进肝细胞新生，还能够缓解疲劳，降低血糖、降低胆固醇、预防脑动脉硬化、提高机体免疫功能。枸杞

一般血糖控制良好的糖尿病人能吃枸杞子，但是要控制摄入量。如果血糖控制不好，不建议吃枸杞子。枸杞子药食同源，升糖指数偏低，如果控制好摄入量，吃枸杞子不会导致血糖快速升高。血糖控制良好的可以适当吃枸杞子，枸杞子可以提供给人体碳水化合物、维生素、胡萝卜素等营养物

将五味子与枸杞泡水饮用，能够起到滋补肝肾的目的，在临床上可以用于缓解肝肾不足引起的腰膝酸软、耳鸣、盗汗、遗精、早泄、视力下降等症状。除此之外，还具有益气安神的功效，可以用于心慌以及失眠多梦的治疗。另外，五味子还有扩张血管的作用，对于高血压、动脉硬化等疾病有

枸杞子具有明目、滋肾、补肝以及润肺等功效。有治疗以及缓解腰膝酸软、目眩、肾阴亏、遗精、头晕、消渴、虚劳咳嗽以及目昏多泪等作用。另外，还能够缓解眼睛干涩、充血以及保护肝脏等作用。注意脾胃有寒痰、外邪实热、阴虚精滑以及脾虚有湿等人群尽量不要食用。建议可以搭配具

枸杞子作用与功效主要是益精明目和滋补肝肾，并能缓解肝肾不足等疾病引起的眩晕耳鸣、腰膝酸痛、虚劳精亏以及视力下降等症状。其次，枸杞子中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及铁等微量元素，并能起到调节机体免疫功能、保护肝脏和抗细胞衰老等作用。枸杞中还含有枸杞多糖