长期手淫如何治疗？

经常手淫对生育能力有害。手淫是生活中比较常见的一种坏习惯，若是长期手淫，容易导致男性生殖器官充血水肿，增加患前列腺炎、包皮龟头炎等疾病的风险。而且手淫后会导致男性身体免疫力降低，并伴有性欲减退、早泄、阳痿、性冷淡等症状，从而对生育能力产生影响。所以建议戒掉

偶尔手淫一般不会产生特殊的危害，还可以减轻自身的压力。但是频繁手淫会对身体产生损伤，首先手淫会消耗机体大量的体力，容易引起机体虚弱、乏力症状。频繁手淫还会增加细菌感染的几率，容易引起阴茎炎、前列腺炎等疾病。其次会对心理产生一定的影响，导致焦虑、烦躁等情绪波

手淫多数情况下并不会影响到身高的增长。正常频率的手淫对于身体并不会产生不利的影响，但手淫期间要注意卫生情况，避免细菌病毒入侵的情况发生。若是男性长期手淫可能会导致生殖器生长发育缓慢的情况，男性还会有疲乏无力、腰膝酸软、记忆力下降、精力不足、性欲减低，甚至会

经常进行手淫的男性患者平时要注意避免接触色情刊物和网站，可避免此类因素带来的性刺激，平时可以培养兴趣爱好转移自己的注意力，同时可多参加体育运动和文娱活动消耗自身多余的精力。平时不要穿紧身的衣裤每天睡觉的时候，晚饭不要吃得过饱，同时要保持良好的卫生习惯，勤清

适度的手淫对身体一般并不会造成明显的危害，但是过度手淫则可能会引起多种不适症状。手淫也是性行为的一种方式，手淫后通常会引起射精，过度手淫就可能会造成精液大量流失，而中医认为精气是由气血化生的，长此以往就可能会造成肾虚、阳痿、早泄等多种现象，部分人群甚至会出

长期手淫可能引发的不良后果如下：1、由于长期、频繁的刺激生殖器官，会使前列腺等性器官长期充血，进而出现炎症，比如前列腺炎、精囊炎等等。2、频繁手淫会出现全身不适症状，比如疲乏、注意力不集中、记忆力减退等等，严重者可出现性功能障碍，比如阳痿、早泄等。3、手淫容

长期频繁手淫是能够恢复的。首先建议平时多做户外活动，多参加集体活动，消耗多余的精力，转移注意力。平时不要接触具有性刺激的小说或者电影，还可进食滋阴补肾的中药进行调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸等。另外羊肉、狗肉、韭菜等食物，也有助于补充肾气，改善因为过度手淫

没有性伴侣的人可以一星期手淫一次，有利于缓解正常的生理需求，以免生理需求得不到释放出现焦虑、自卑等不良情绪，影响身体健康。在手淫的时候要注意个人卫生，防止出现感染。另外，男性要避免过于频繁的手淫，因为过度手淫会诱发尿道炎、睾丸炎、前列腺炎、肾虚等疾病，还会

手淫过度的时候需要适当的克制手淫，及时的将其戒除。当出现手淫的想法时需要转移自己的注意力，做些自己感兴趣的食物，例如跳舞、唱歌、看电影、听音乐。平时尽量多参加户外运动，与身边的朋友多联系，尽量避免一个人独处。其次，还要避免接触黄色书籍和影像，较容易引起性反

一般，偶尔手淫不会导致阴茎短小。阴茎的生长发育与遗传和睾丸内分泌功能有关。对于正处于青春发育期的男性而言，如果长期过度手淫，很有可能会导致阴茎短小，主要是因手淫过度会导致阴茎海绵体缺血，容易造成阴茎发育不良，而且还会引起性功能障碍，比如勃起功能障碍、早泄等