心率不齐怎么调养？

心率俗称心跳，而血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，二者没有直接关系，但是心脏每一次跳动，都能够促进血液在体内的输送。例如人在安静的状态下，心脏每分钟跳动70次，每次泵血70毫升，这些血液会沿着主动脉流向全身，血压就是通过对泵出的血液进行测

出现心率90次/分钟的现象属于正常现象。因为成年人在安静的状态下，心率是60-100次/分钟。低于60次/分钟属于心动过缓，高于100次/分钟属于心动过速。相对来说，女性会稍快，老年人会稍慢，但是出现心慌的症状，还是要考虑患有心血管疾病的风险，因为患有贫血、心衰等病症的人

老年人心率过快的原因有以下几点：第一，过量饮酒、饮用浓茶、精神过度紧张、剧烈运动等生理性因素引发；第二，也可能是服用麻黄碱、肾上腺素等药物引起的副作用；第三，也可能是高热、感染、心室肥大、嗜铬细胞瘤、低血糖症、植物神经功能紊乱等疾病引起的；第四，贫血、甲状

心率正常值范围是60-100次/分，是指正常人在安静的环境中以及安静的状态下每分钟心跳的次数，但是因年龄、性别或其他生理性的因素影响，每个人心率都会有所差异，新生儿的心率会更快些，一般在120-140次/分，但是老年人的心率会较慢些，一般在55-60次/分，属于一种正常的生理

心率75次/分属于正常现象，心率在60-100次/分都属于正常情况；由于心率易受情绪、饮食、运动等影响，所以会产生一定波动，每个人的心率数值都会有所不同。若心率超出或低于正常值范围，则属于不正常现象，需要进一步做心电图等详细检查，排查疾病因素。由于您的数值正常，所以

心率变异性是心电图检查当中的一种提示，是反应出心跳周期变化的一种指标，临床上主要用于检测心律失常以及心脏性猝死。其次，也可以用于内分泌系统当中，例如糖尿病、甲状腺功能亢进症等。另外，心率变异性在心血管疾病中也具有非常重要的临床意义，例如预测高血压、充血性心

心率快的危害首先患者会感觉到不舒服，会出现心慌、胸闷以及气短等不适症状，长时间心率过快，容易加重心脏负荷，从而出现心力衰竭等情况。若患者心率过快是由于心房颤动等疾病所引起的，那么此种情况，就很容易出现肢体栓塞、脑梗塞，严重时还会危及到患者的生命安全，出现心

心率低于60次每分钟说明是心动过缓。但是有的心动过缓是正常现象不需要治疗，比如属于先天性遗传性心率偏慢的人群，即使心率低于60次每分钟也不会出现任何不适的现象，只要定期到医院观察就好。还有像运动员或是长期进行重体力劳动的人群，他们的心率一般也比正常人要偏低，若

心率过慢的患者可以采取生活调理、药物治疗、手术治疗等，具体如下：心率过慢的患者需要注意保持良好的睡眠，可以多吃富含维生素、膳食纤维的水果蔬菜，对于高营养的食物也要注意摄入，同时适当运动、戒烟忌酒。对于窦房结功能异常的患者要给予阿托品、山莨菪碱等M受体阻滞剂

心电图心率不齐是指心跳不规律，不匀齐。心律不齐是较为常见的疾病，需要定期去医院进行复查，了解心脏健康状态。