清肺热吃什么什么东西吃了能清热？

适量吃雪梨、枇杷、罗汉果等食物，可以起到一定的清肺效果。雪梨是一种常见的水果，味甘性寒，其中含有丰富的维生素和微量元素，适量食用可以起到润肺生津、清热的效果，还可以促进肺内物质新陈代谢，辅助清肺。枇杷既是水果也是中药，可归于脾经和肺经，而且味甘性凉，适量食

养肺润肺清肺的东西包括梨、罗汉果、枇杷和玉竹等，具体如下：梨兼具水果和中药两类性质，具有生津、润肺、清肺、化痰等功效，较适合肺部或气管疾病患者进行食用，临床上还可联合川贝、冰糖等配伍，以取得较好的化痰、润肺作用。罗汉果味甘、性凉，作为中药具有一定清热润肺、

清肺汤具有润燥止咳、清肺化痰、促进排毒、缓解口干咽燥等功效和作用，具体如下：清肺汤中含有贝母、知母，其中贝母是治疗止咳的主要药物，而知母可以滋阴润燥，两者结合可以缓解患者的咳嗽和肺部干燥的情况。清肺汤中含有桑白皮、黄芩、麦冬、天冬，这些药物起到化痰、清泻肺

可以通过有氧运动、戒烟、饮食调理、中医调理等来清肺。肺是不断运动的器官，可以通过跑步、打羽毛球、慢跑等使呼吸运动、加深，促进肺内毒素排出，从而可以帮助清除肺部垃圾。经常吸烟的人，肺部容易堆积大量的垃圾以及毒素，通过戒烟，可以减少肺部垃圾毒素的聚积。可以多吃

烟抽多了后可以通过行为习惯、饮食调理、中药治疗等方面进行清肺。2.饮食调理：柚子、雪梨、枇杷、杨桃等都具有清肺润肠的功能，还可以食用具有清肺、化痰功效的蔬菜，比如菌菇、冬瓜等，猪血可以排除肺部聚积的毒素，有效减轻肺部负担。3.中药治疗：抽烟多的人平常可以用清肺

清肺养肺可通过调整饮食、调整生活作息等方式来改善，必要时还可以使用药物。平时应注意清淡饮食，可适当进食具有化痰止咳功效的食物改善症状，比如枇杷、白萝卜、雪梨等。一般建议患者戒烟限酒，尽量避免吸入二手烟，同时养成良好的睡眠习惯，才能保证肺部的正常功能。还可遵

养阴清肺丸使用之后可以达到养阴清热的效果，针对阴虚火热的患者有很好的调理效果，可以有效的改善因为火气旺盛所引发的出汗量增多、咳嗽咳痰、口干舌燥等症状。服用养阴清肺丸之后，对您的肺部也有一定的滋补想，并且可以改善咽喉部位的不适症状，例如咽喉发干、有疼痛感等现

宣肺润肺清肺的治疗方式是有区别的。2.润肺：主要是用于干燥侵犯肺部、肺阴耗损等情况，此类患者干咳、口干、嗓子干等症状，可通过滋阴润肺的药物来缓解，比如麦冬、沙参。3.清肺：主要用于热邪侵入肺部引起的病症，患者会出现咽喉痛、低热、咳痰等症状，是肺火旺盛的表现，可

小儿推拿清肺经的方向通常从小儿的无名手指的末端向指尖的方向进行推拿。需要注意如果小儿出现肠功能紊乱，比如慢性腹泻或者虚寒泄泻，在清肺经操作中时间要减少，以免清的太长加重病情；如果患有急性病症，则建议推清肺经大时大概在1-2次，等待症状缓解之后，应尽量停止进行

清肺的食品有猪血、枇杷以及百合等。猪血具有解毒的功效，可以促进肺内粉尘和重金属的排出，猪血中大量的铁元素，能够补血，有利于肺部气血交换，因此具有很好的清肺作用。枇杷性凉、味甘，归肺经，中医认为枇杷有润肺、止咳、止渴的功效，可以用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽