心慌害怕紧张是怎么回事

一躺下就心慌心悸难受的原因有情绪因素、饮食因素、心功能不全等。如果情绪过度紧张或者激动的时候，会使交感神经兴奋，使神经系统释放大量儿茶酚胺，引起心跳加快，心肌收缩增强，引起心脏跳动又快又有力，所以会出现心慌心悸的症状。如果大量喝咖啡或者浓茶，也会出现心慌心

一躺下就心慌心悸失眠可能是生理因素造成的，也可能与心脏神经症、抑郁症等病理因素有关，具体如下：患者因过饥、激素水平变化导致自主神经紊乱，引发心慌、心悸，从而出现失眠的症状。心脏神经症可能与对心脏病缺乏正确认识、遗传等因素有关，患者因自觉心跳加快、心前区搏动

胃病可能会引起心慌。胃病明确为幽门螺杆菌感染引起的患者可配合医生使用抗生素、铋剂、质子泵抑制剂等药物治疗，改善症状。

心悸心慌睡不着觉可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、甲状腺功能亢进症、焦虑症等疾病引起的。应根据病因做针对性治疗。患者应遵医嘱使用氯吡格雷、阿司匹林、硝酸甘油、美托洛尔等药物进行治疗，能够起到抗血小板凝聚，改善心肌缺血的作用，从而缓解症状。甲状腺功能亢进症患者

心慌、心悸可以通过饮食、运动、药物等方式来调理，具体如下：患者在日常中应调整饮食结构，控制高脂肪、高糖食物的摄入量，以清淡饮食为主，可以多吃芹菜、香菇、山药等食物，有利于症状的缓解。患者在症状缓解时，可以根据自己的喜好选择散步、打太极、慢跑等方式进行锻炼，

心慌、心悸的患者需要根据原因进行治疗，如饮食因素、高血压、心肌炎等。因为饮用咖啡、浓茶等造成的心慌、心悸感觉，通常停止饮用刺激性饮品后可自行缓解，也可以增加饮水量，加快身体代谢，缓解不适感。若因为高血压出现的症状，需要使用普萘洛尔、比索洛尔、硝苯地平等药物

心慌心绞痛可能是由于冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死、高血压等原因引起。若患者存在冠状动脉粥样硬化性心脏病，当冠状动脉发生狭窄或闭塞后，心肌血流量便会异常下降，此时便会造成心肌缺血缺氧从而引起心慌、心绞痛。当患者发生急性心肌梗死后，局部血管便会发生梗

胃不好是否会引起心慌、心悸，需根据病情严重程度判断。建议胃不好的患者及时就诊规范治疗，同时应改善不良饮食习惯。

感染新型冠状病毒可能会引发心慌，但是心慌不一定代表就是新型冠状病毒感染所致。感染新型冠状病毒后，可造成体温升高，导致代谢增快、消耗增大，器官需氧量增大就会使心率增快，引发心慌。但是引起心慌的原因有很多，例如饮用咖啡、浓茶或功能性饮料后会造成神经兴奋性增高，

心悸和心慌并无区别，只是心悸为医学用语，心慌是俗称。对于没有器质性疾病患者出现心悸、心慌时通过避免诱发因素即可有效改善心悸、心慌现象，而对于存在器质性疾病患者则建议适当休息、遵医嘱用药，如果还未缓解时，则需要就医诊断。