月经喝咖啡会怎么样?

章杏珍 2025-06-28 01:30:46 1

月经期喝咖啡可能会影响体内的激素分泌,咖啡中含有较多的咖啡因,可以刺激神经引起神经兴奋性增高,从而影响内分泌环境导致内分泌失调的症状。还会导致失眠的症状发生,影响睡眠质量。还可能会导致月经量增多引起经期延长、月经量增多的情况发生。建议月经期间避免饮用具有刺激性的饮品,清淡饮食,保证充足的睡眠,避免过于紧张焦虑,保持心情放松。

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