枸杞根的功效与作用？

在月经期可以喝枸杞水，但需要注意控制量。中医上认为枸杞具有养血安神、补中益气、清肝明目、消除疲劳的作用，可以帮助经期女性增强抵抗力。如果经期出现睡眠质量下降的现象，睡前喝一杯枸杞水还可以改善睡眠。但是因为枸杞具有活血化瘀的作用，所以经期不能多喝，以免导致月

来例假可以喝黑枸杞泡水。黑枸杞具有补血益气、清肝明目、滋阴补肾、润肺降燥等功效。其中含有多种维生素、花青素具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，缓解衰老。还可以抑制黑色素生成，具有美白的功效。其次具有调节免疫的作用，可以提高免疫细胞的活性，减少疾病的发生。

黑枸杞在中医论述中的功效为清热润燥、化痰镇咳、消炎止痛等，主要可用于治疗湿热瘀滞引起的骨蒸潮热、肺热咳喘、风热感冒、咽喉肿痛等。此外，黑枸杞也含有多种生物碱，对于脏器平滑肌及血管等存在刺激作用，故其制品也可有改善血管弹性及降低血脂的作用，可防治心脑血管疾病

第一、人参、枸杞泡酒具有温补肾阳的作用，可以改善肾虚引起的阳痿、遗精症状，能够提高性功能，而且也可以改善腰膝酸软、耳鸣、盗汗以及失眠多梦的情况。第二、人参是补气药物，可以起到大补元气的作用，尤其身体虚弱或大病之后需要滋补身体的人群，在少量饮用以后，能够改善

菊花大枣枸杞泡水喝的功效有很多，首先菊花具有清热解毒、清肝明目的功效，而大枣可以调理脾胃，补气血，如果再加入枸杞，还可以起到滋阴补肾的功效，可以改善肝肾阴虚引起的眼睛干涩、视物模糊、面黄、无力、腰膝酸软、耳鸣、盗汗以及遗精等不适症状。其次用菊花大枣枸杞泡水

黄芪枸杞水可以起到增强身体免疫力、滋阴补肾等功效，其可以缓解肝肾阴亏的现象，缓解患者头痛头晕、失眠健忘、头晕目眩以及消渴等情况，而且还可以辅助治疗脾胃虚寒。黄芪枸杞水还可以起到益气固表、利湿消肿以及固精培元等功效，其不适合阴虚火旺的人饮用，以免加重体内的火

玫瑰红枣枸杞茶可以起到补血养气、疏肝解郁以及健脾益胃等功效，其还可以改善血液循环，调节内分泌，达到健脑安神、理气的功效，枸杞中含有大量的甜菜碱、胡萝卜素以及维生素，还可以起到强精补肾、明目止渴等功效，其还可以兴奋大脑神经，加快胃肠道的蠕动速度。但是气虚的人

枸杞加桂圆泡水喝的功效是有很多的，枸杞中含有枸杞多糖、脂肪、蛋白质、维生素、牛磺酸等成分，而桂圆富含微量元素以及矿物质，可以为机体补充营养，提高体质。其次饮用枸杞桂圆水还可以起到补气血、延缓衰老、补肾壮阳的功效，可以改善面色苍白、乏力、长皱纹、腰膝酸软以及

枸杞和西洋参中的枸杞具有壮阳补肾的功效，对肾虚具有辅助治疗的效果，但西洋参壮阳的效果并不是很好，其主要是具有消除疲劳、保护心血管、增强免疫力等作用。若是想要壮阳可以多吃点牛羊肉、韭菜、鹿鞭等食物，或者是在医生的指导下使用淫羊藿、鹿茸等中草药，都可以起到壮阳

枸杞没有直接降血糖的作用，枸杞是不能代替降血糖药物的。糖尿病患者可以适当吃枸杞，因为枸杞有很好的保健作用，现代研究发现枸杞多糖有一定调节血脂，抗氧化作用，可以延缓衰老。吃枸杞还可以调节免疫力，抗癌，补充人体所需的微量元素，让人的精力充沛，适当吃枸杞对于身体