脾虚怎么治?

沈达荣 2025-06-28 01:43:22 1

脾虚的患者首先需要改善日常的生活习惯,例如避免摄入寒凉类的物质,喝冰饮料。以及减少甜食的摄入,吃饭吃七分饱即可,同时细嚼慢咽。除了饮食上的注意事项外,建议患者保持良好的心态,适当的释放压力以及负面情绪,避免生闷气。除此以外,脾虚的患者可以适当多吃健脾类的食物,如山药、小米、胡萝卜等。如果症状改善不明显,还可以服用益气健脾的口服液来进行症状的改善。

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