刚怀孕可以吃豌豆吗？

一般不建议痛风病人吃豌豆。痛风患者日常饮食需以低嘌呤为主，同时应增加饮水量。除豌豆外，还应尽量避免进食动物内脏、猪肉、肉汤等高嘌呤食物。

痛风患者病情稳定时可以在医师指导下适当食用豌豆。患者在疾病期间可适当增加饮水量并严格戒酒，通常在规律用药后能够缓解不适症状。但部分存在关节畸形的患者可能需要配合手术治疗。

痛风能少量吃豌豆苗，但不能长期大量食用。痛风多是因机体血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内所引起的，豌豆苗中含有优质蛋白质、胡萝卜素、维生素、纤维素等营养物质，可补充机体所需营养物质，增强机体体质；但豌豆苗中嘌呤含量相对较高，痛风患者若长期大量食用，易导

不建议肾结石患者食用豌豆。过量进食动物蛋白以及钙元素、钠元素等含量丰富的食物会诱发结石，而豌豆中含有丰富的蛋白质以及钙元素，过量食用会导致结石形成，从而加重病情。且豌豆中也含有一定量的嘌呤物质，过量食用会导致体内尿酸水平增高，使尿酸结石增大。肾结石患者应及

糖尿病患者可以吃豌豆。豌豆属于常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素和矿物质等营养元素，有利于提高免疫能力，同时促进胃肠道蠕动，帮助预防和缓解便秘。豌豆的升糖指数较低，正常进食并不会影响血糖。糖尿病患者平时应该注重膳食的多样化，但是需要远离升糖指

产妇在哺乳期是可以适当吃豌豆的。由于豌豆中含有丰富的微量元素以及蛋白质，不但可以给产妇提供影响，还可以提高机体免疫力，能够促进产后恢复。而豌豆中也含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，从而改善便秘的情况。并且，豌豆还具有通乳的作用，很适合哺乳期食用。但也不

宝宝出生满六个月后可以适当食用豌豆。豌豆属于豆类食品，其中含有叶绿素、植物蛋白以及维生素等营养物质，适当给孩子食用可以起到通利大肠、保护视力、减肥瘦身、提高身体抵抗力等功效，对孩子身体发育有好处。但豌豆比较小，并且是颗粒状，食用时最好将其制成豆泥，以免孩子

如果处于尿酸高的急性发作期，则不建议食用豌豆，豌豆属于中嘌呤食物，其食用后会在体内产生大量的尿酸成分，不利于病情的控制。如果处于疾病的慢性期，则可以少量食用。尿酸高的人需要限酒，尤其是啤酒，同时还应减少高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、猪肉、牛肉、蚌类食物、

豌豆嘌呤含量比较高，一百克豌豆含有大约75.5毫克的嘌呤，属于中等嘌呤食物，不适宜痛风急性期的患者食用，可能会加重病情，痛风稳定期也应该尽量少吃或者不吃豌豆，因为豌豆吃多了可能会诱发痛风发作，豌豆罐头、豌豆汤、豌豆和肉类炖的汤嘌呤含量更高，对于高尿酸血症、痛风

痛风不一定可以吃青豌豆，需根据病情进行分析。青豌豆每100g中含有75mg左右嘌呤，嘌呤含量中等，患者可以在疾病缓解期少量食用青豌豆，在急性发作期不建议进食，否则易导致体内尿酸水平上升，加重病情。痛风患者应禁高嘌呤类食物，如生蚝、扇贝、海虾、螃蟹、香菇、猪肉、猪肝