孕妇能穿高跟鞋吗？

如果孕妇平时非常习惯穿高跟鞋，孕早期也可以偶尔穿，对健康的影响不是很大。如果孕妇穿高跟鞋时走路不是很稳，则不建议穿，避免走路跌倒、扭伤，诱发流产。妊娠期间女性尽量穿柔软舒适的平底鞋，走路会比较稳，也不容易感到疲惫。随着妊娠月份增加，不建议孕妇再穿高跟鞋。因

孕期不建议孕妇穿高跟鞋的原因在于可能影响自身的静脉回流及升高腹腔压力，同时也存在一定的安全风险。通常女性在孕期达12周时，子宫即可明显膨大并升入腹腔，孕妇受此影响，腹部肌肉常可出现紧绷状态且重心也明显前移，而穿着高跟鞋则可促使患者不自觉收缩腹部肌肉，不仅可加

怀孕时期一般是不可以穿高跟鞋的，怀孕后子宫会不断的增大，会造成腰腹部往前凸，如果此时穿高跟鞋，会将身体的重心往前移，进而加重腹部往前倾的现象，孕妇是很容易摔跤的，尤其是进入孕中期以后。另外穿高跟鞋还有可能造成足根磨损，容易患有感染性的疾病，而孕妇在怀孕期间

腰椎间盘突出的患者尽量避免穿高跟鞋，因为穿高跟鞋后肌肉会比平时更加紧张，有可能会导致腰部肌肉痉挛、炎性物质渗出，加重腰部疼痛的症状，有部分女性穿高跟鞋后姿势改变有可能会促进髓核压迫神经根，不利于疾病的控制，长期穿高跟鞋有可能会导致肌肉疲劳引发足底筋膜炎，造

女性在怀孕期间尽量避免穿高跟鞋，长时间穿高跟鞋可能过会引起以下危害：第一、可能会对孕妇脚和膝盖等部位产生压力，长时间走路可能会导致自身重心不稳甚至是摔倒等，主要是因为高跟鞋后跟较高所致。第二、女性怀孕中后期脚部可能会出现浮肿，如果长时间穿高跟鞋可能会加重脚

怀孕期间最好避免穿高跟鞋。女性怀孕期间受到胎儿发育、子宫增大、体重增加等影响，身体重心会向前移，走路的时候会加重双脚负担，而受到高跟鞋特殊鞋型影响，会加重重心前移的现象，走路的时候容易出现跌倒、扭腰等现象，从而对胎儿发育造成危害，严重的时候还可能会诱发流产

一般情况下怀孕是可以适当穿高跟鞋的，穿高跟鞋并不会对胎儿造成影响。但是建议孕妇最好不要穿高跟鞋，因为穿高跟鞋可能会对孕妇的膝盖和足底造成一定的压力。如果孕肚偏大，穿高跟鞋行走可能会使孕妇的重心不稳，就会造成摔倒的情况，所以这种情况可能会对孕妇和胎儿都造成危

腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症。一般不建议腰椎间盘突出症患者穿高跟鞋。腰椎间盘突出症患者日常要注意避免久坐、久站，以免腰椎负担过重，导致病情加重；并在专业认识的指导下进行一些腰背部的锻炼拉伸，能够增强腰部肌肉力量，减轻腰椎压力，缓解患者腰部的不适。

腰椎间盘突出的患者一般不建议穿高跟鞋。腰椎间盘突出的患者日常应注意腰部的保护，避免不正确的坐姿和站姿，同时还应适当锻炼，比如瑜伽、太极等，以缓解腰部不适。

怀孕期间之所以不能穿高跟鞋，主要是因为孕期随着孕周增加，胎儿逐渐发育，会使子宫变大，此时孕妇重心也会慢慢前移，若是穿高跟鞋，会加重重心不稳现象，导致孕妇容易摔倒从而增加流产的风险。而且高跟鞋的鞋面相对来说较硬、较窄，孕妇长时间穿戴，容易加重静脉回流受阻情况