老是失眠怎么办，有什么解决的办法吗

翻身老是头晕可能是耳石症、梅尼埃病、颈椎病等原因引起的，具体如下：梅尼埃病：它是一种耳源性眩晕疾病，由于内淋巴液的产生和吸收失衡，形成膜迷路积水，影响人体位置感受和平衡功能，导致旋转性眩晕，翻身时感到头晕。颈椎病：翻身时突出的颈椎压迫椎动脉，导致脑供血不足

耳朵里面发痒，首先要明确是否是耳朵里有异物，如头发丝、蚊虫之类的。其次，要考虑是外耳道疾病引起的，如耳道湿疹、真菌性外耳道炎等。耳道湿疹的患者多为过敏体质者，接触过敏原后可引起症状，通常容易伴有其他过敏性疾病。如是外耳道深部瘙痒，且伴有听力下降、耳鸣、耵聍

破鼻子一般是指鼻出血，总是鼻出血可能是长期抠鼻损伤鼻腔血管引起，也可能是身体缺水、环境过度干燥使得鼻腔粘膜干燥破裂出血所致。经常鼻出血还可能和鼻腔疾病有关，比如鼻中隔偏曲、鼻窦炎、鼻炎、鼻息肉等，还可能是出血性疾病所致，比如维生素K缺乏症、血友病、感染性血

如果吹空调老是喉咙痛是由于室内空气过于干燥引起，可以在室内使用加湿器，调节室内空气湿度，有助于缓解咽喉疼痛症状。如果是由于咽喉本身疾病引起，则需要根据病因进行对症治疗，比如慢性咽喉炎可以含服西地碘含片缓解咽喉不适症状；急性扁桃体炎可以服用阿奇霉素、阿莫西林

患者鼻腔总是干的疼可以适当增加饮水量，保持呼吸道黏膜水分充足，缓解疼痛感觉；其次，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，有减轻鼻腔黏膜干燥的效果。如果患者是上火造成的，可以饮用蒲公英茶、菊花茶以及金银花茶等具有清热解毒功效的饮品干预。部分鼻炎患者也会有这种情况，应该根

怀孕鼻子里面老是有血可能与上火有关，比如孕妇在怀孕期间经常食用辛辣刺激性的食物，喝水比较少，会导致体内上火，引起鼻腔黏膜干燥，当鼻腔黏膜过于干燥，容易造成鼻腔内毛细血管破裂，从而出现鼻子里面有血现象；也可能是由于鼻中隔偏曲、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻中隔血

新生儿睡觉老是一惊一惊地，通常考虑是生理反应，其主要原因是由于新生儿大脑中枢神经系统发育还不完善，对外界环境的刺激比较敏感所导致的。这个时候，家长在宝宝睡觉的时候要注意保持环境安静，不要总是走动，或者在宝宝附近大声说话。同时，随着宝宝月龄的增长，这种症状会

七个月宝宝晚上睡觉老醒通常是因为周围环境过于嘈杂，影响到宝宝的睡眠质量，才会表现为爱哭闹的现象。其次，是因为进食速度过快、食物过烫或过冷引起胃肠道蠕动增快、节律紊乱，导致肠绞痛，也会引起七个月宝宝晚上睡觉易醒的现象。另外，发热、感染、蚊虫叮咬、大小便刺激、

胃老是胀气，可能是消化不良、慢性胃炎、胃肠功能紊乱等原因造成的。2、慢性胃炎：可能是饮食不当、饮食不规律、幽门螺杆菌感染等原因引起的胃黏膜慢性炎症，会引起消化不良，继而导致患者胃老是胀气。3、胃肠功能紊乱：生物、心理和社会因素等方面的共同作用导致肠脑互动异常

胃里老觉得烧心一般是指灼烧痛，可能是由于胃食管反流、慢性胃炎、胃溃疡等原因导致的。该病和食管结构被破坏、食管功能减弱、食管抵御力下降等原因有关。烧心是该病的典型症状，是由于胃内容物反流刺激食管引起的。该病和HP感染、免疫异常、饮食不当、药物刺激等原因有关，患