产妇可以喝豆浆吗？

产妇可以适当吃冬瓜。冬瓜具有利尿功效，可以促进水肿消退，还可以保护肾脏，使身体内毒素排出，促进乳汁分泌，为身体提供维生素、微量元素等营养物质增强体质。因为冬瓜偏寒凉，所以不建议大量摄入，以免刺激宝宝胃肠道引起腹胀、腹泻、消化不良等表现。女性还需注意小腹保暖

产妇月子里可以吃蛋炒饭，建议剖宫产的产妇，需要在胃肠恢复蠕动后再吃蛋炒饭。另外要避免吃过多的蛋炒饭，因为吃过量的蛋炒饭不利于消化吸收。少量吃蛋炒饭，可以为身体补充能量。建议坐月子的时候，可以吃鸡汤、冬瓜排骨汤、黄豆猪蹄汤等有营养的食物，不能吃油腻或辛辣的食

产妇容易出汗有可能是怀孕期间体内新陈代谢旺盛，导致水分在体内堆积，而产后需要通过出汗将多余的水分排出体外。另外产妇产后容易出现贫血、气血虚弱，也会导致出汗。建议出汗时要注意保暖，及时更换汗湿的衣服，这段时间要避免吹风。此外要多给产妇吃鸽子汤、鸡汤、鱼汤、排

坐月子的女性能吃酱油。酱油属于调味品，一般做菜用的量比较少，产后女性食用不会导致身体不适，反而会因酱油增加食物的色相，促进食欲，有利于补充营养物质，从而尽早恢复身体。但是不建议单独食用酱油，尤其是过多食用，以免引起胃肠道不适而影响子宫恢复。女性在产后不仅需

产妇没奶水建议多吃汤水类的食物促进乳汁分泌，比如鲫鱼蛋汤、鲫鱼豆腐汤、黄豆猪脚汤、木瓜猪蹄汤、玉米排骨汤、黄花菜瘦肉、牛骨汤、豆腐丝瓜汤、乌鸡汤等，还要多吃新鲜的蔬菜以及温性的水果、牛奶、酸奶、鸡蛋等。不可食用辣椒、生冷以及油腻的食物，韭菜、大麦茶等退奶食

如果女性在产后不是母乳喂养孩子，可以食用韭菜，能补充人体所需要的维生素、矿物质以及促进肠道蠕动，预防或者缓解便秘。但是韭菜属于刺激性食物，不建议多吃，以免引起胃肠道不适症状。如果产妇处于哺乳期，则不建议吃韭菜，以免影响乳汁分泌，出现退奶的现象。此外产褥期出

母乳喂养的产妇感冒，如果病情不严重，建议多喝温水，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是富含维生素c的食物，还要保持足够的休息，注意身体保暖。如果病情比较严重，就要在医生的指导下使用感冒药物治疗，比如板蓝根、感冒灵颗粒、感冒软胶囊、通宣理肺丸等，并在用药期间不要喂奶，

月子里的产妇可以吃豆角，豆角中维生素、微量元素、蛋白质、粗纤维含量丰富，食用后不仅可以为身体补充营养，还能有效的预防便秘。另外吃豆角还有化湿、补脾等功效。建议最好将豆角煮熟后再食用，因为吃没有煮熟的豆角可能会引起中毒。建议产妇这段时间要多吃鸡肉、鸡蛋、牛肉

产妇奶水不通应该是乳腺管堵塞引起，可以用手轻轻按摩乳房或者用热毛巾热敷乳房，疏通乳腺管以后奶水就会顺利流出。家长也要给宝宝多吸吮乳头，先吸空一侧乳房再换另一侧，同时要以清淡的汤水类食物为主，不可以吃过于干燥的食物。如果乳腺管依旧不通，还伴有疼痛、红肿、发烧

产妇的腋下有疙瘩不能乱揉。部分女性腋下的疙瘩与患有乳腺增生有关，如果对局部盲目按摩，比较容易导致腋下张力增加，加重局部疼痛感，还很容易引起乳汁分泌。如果与淋巴结肿胀有关，对局部进行按摩还会导致炎症扩散，不利于病情稳定。因此，建议女性及时去医院就诊，如果是乳