老年人高血压患者在饮食上怎么控制

老年人失眠多梦可以吃食物和药物来调理。患者可以多食小米粥来改善，因其含有大量的色氨酸成分，具有镇静、安神、助眠的功效，也可以多食大枣来缓解，因其含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷等营养物质，食用后可以补脾安神，从而有助于睡眠患者还可以食用蜂蜜、大枣等食物促

老年人彻夜失眠可以通过药物治疗、物理治疗来改善，还应注意日常生活管理。患者可以使用治疗失眠的药物进行治疗，如苯二氮?受体激动剂、褪黑素受体激动剂、食欲素受体拮抗剂等。患者可以通过重复经颅磁刺激、经颅电刺激、经电刺激等物理治疗方式改善睡眠。患者日常应避免饮用

老年人容易发生骨折可能和自身骨密度下降有关。老年人新陈代谢缓慢，机体对于钙磷的吸收也会减少，所以骨骼中无机物含量会逐渐增多，骨密度也会下降，在受到外力撞击的时候更加容易发生骨质断裂的情况。如果患者长期应用糖皮质激素治疗或者是患有骨骼恶性疾病，骨密度也会明显

老年人失眠可以通过食物和药物两方面调理，具体分析如下：药物：还可通过药物缓解失眠症状，加快入睡，如佐匹克隆片、扎来普隆片、艾司唑仑片、地西泮片、马来酸咪达唑仑片等。此外也可通过按摩、针灸、泡脚等方式，促进血液循环，缓解疲劳，能够加快入睡。

正常老年人在静息状态下，收缩压在90-139毫米汞柱之间，舒张压在60-89毫米汞柱之间。因为血压容易受到饮食、情绪、环境等多方面因素影响，所以血压也处于不断波动当中。如果老年人静息状态下，收缩压高于140毫米汞柱，和（或）舒张压高于90毫米汞柱，说明存在血压偏高的现象。

老年瘙痒症的原因包括气温变化幅度过大、长期抽烟和饮用浓茶等，经常吃辛辣食物或者饮水量太少也会使部分人得老年瘙痒症。很多患者可能存在感染或者代谢异常问题，这些患者得瘙痒症的几率会更大一些。出汗量过多或者黏膜萎缩的老人也会得瘙痒症，应该定时清洁皮肤，同时增加饮

老人腿麻考虑与腰椎疾病有关，如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎骨质增生等，均有可能会引发腰痛、下肢放射性疼痛、麻木以及无力等症状。另外，还有可能与糖尿病有关，如果糖尿病控制不好，很容易引发糖尿病周围神经病变，患者的肢体远端会出现疼痛、烧灼、麻木以及感觉缺失等症

老年人是否适合种牙需要根据全身健康状况进行判断，如果患者无特殊疾病，而且能够耐受手术，可以进行种牙。如果患有严重糖尿病、高血压、心肌梗死、脑出血等疾病，而且疾病控制不佳，不能耐受手术的老年人不宜进行种牙。其次长期服用药物影响凝血功能或者自体免疫力较低的人群

老年人视力模糊看不清楚可能与老花眼、老年性白内障、糖尿病视网膜病变等原因有关。老花眼是一种生理性的老化现象，是进入中老年后必然发生的视力问题，可表现为视近困难，看近处的事物时看不清楚。老年性白内障主要与营养物质缺乏、葡萄糖代谢障碍、脂质氧化过度损伤等原因有

有眼袋的老年患者可以考虑进行超声刀、激光、射频等物理方式治疗眼袋，因为物理治疗效果缓慢，所以患者需要进行多次治疗才会有效果。眼袋比较严重的老年患者还可以考虑手术治疗，通过经皮肤入路的手术方式，切除眼部多余的脂肪，收紧眼部松弛的皮肤，可以改善眼袋的症状。患者