肚子里面的气怎么排出来?

陈隆典 2025-06-27 23:53:23 1

一般情况下,建议患者以肚脐为中心,从左下腹开始顺时针按摩腹部,能够促进胃肠蠕动,也可以按压合谷穴,也能够有效的缓解腹胀的症状,此时需要多喝热水或萝卜汤,还可以使用热水袋热敷腹部,均有利于腹部胀气的排出。平时吃完饭后间隔二十分钟的时间需要适当的活动活动,少吃辛辣刺激、生冷的食物,必要的时候则需要遵医嘱服用药物进行治疗,例如益生菌。

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