孕妇可以摸肚子吗？

孕妇坐骨神经疼痛应按摩臀部肌肉，主要是痉挛紧张的梨状肌。患者采用俯卧位，如不能完全俯卧也可以选择侧卧位。首先要找准疼痛准确部位，确定痛点后用手指或肘关节做痛点按摩治疗。如能触及痉挛性结节，应反复按摩使之完全消散。除痛点外还应沿梨状肌走行方向进行循环按摩，松

坐月子期间可以适量吃橘子，橘子里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、维生素c，果胶等营养成分。适当的吃一些有助于促进胃液分泌，增强肠胃蠕动，对于缓解产后便秘有一定的功效，而且还可以增强产妇的抵抗能力，预防心血管疾病的发生。如果存在上火、口舌生疮等症状

孕妇嘴苦能吃一些清淡的食物，孕妇身体表现出了嘴苦和嗓子干痒的情况，可能是由于身体上火造成的原因。身体上火还会使孕妇表现出食欲不振的情况，长期的食欲不振，还可能会造成宝宝的发育不良，平时能喝一些冰糖雪梨水。冰糖雪梨水有去火润肺的功效。

孕妇如果体内有湿气，能喝薏米红豆粥，或者是改变饮食习惯，平时也要多吃一些暖性的食物，而且不能让身体着凉，根据温度的变化适当的增减衣服，也能吃一些高营养的食物，或者是经过艾灸的方法来去除湿气。建议平时保持室内通风换气，而且要适当的增加运动量，但是不能太劳累，

女性在怀孕期间是不可以减肥的，但是可以适当的控制一下体重。在孕期女性不应当暴饮暴食，孕妇应当多吃太过油腻的食物，避免造成女性快速发胖。在怀孕期间，女性应当吃新鲜的水果和蔬菜，里面果胶成分能够增加女性的饱腹感，抑制脂肪吸收，因此有效的控制体重。如果女性在孕期

孕妇在坐月子的时候是可以乳鸽枸杞汤的，是会具有理虚、益气、补血的作用。适当多吃牛羊肉等富含蛋白质的食物，还可以同时的搭配一些其他的食物，会有更好的一些作用，但是要注意在坐月子的时候，最好不要吃各种的调料。

有关孕妇火牙痛的治疗:第1、生姜味，取一点生姜，在痛处咬一口。可以重复的使用，睡觉时把它放到嘴里没坏处。第2、在V形区域进行敷冰，拿一块冰，摩擦拇指和食指骨骼相连V形区域，轻轻地将冰块按压在这个区域5-7分钟左右，可以减轻50分钟左右的疼痛，保持口腔的清洁，早晚要刷

孕妇用艾叶泡脚一般具有一定的好处，不会影响胎儿的健康，您不用过于担心。艾叶具有祛湿、杀菌、安神、暖宫、散寒等作用，孕妇可以适当的使用艾叶泡脚。泡脚温度宜控制在四十摄氏度左右。

孕妇晚上睡觉老是做梦考虑是在怀孕期间表现出了神经衰弱，和自身的性格特点是有直接关系的，也有可能是由于在怀孕之后身体以及心理表现出了变化或者是生活的压力比较大造成的失眠多梦。怀孕期间频繁的表现出做梦的现象，可以在晚上睡觉之前适量的喝些温牛奶来提高睡眠的质量。

孕妇在怀孕期间是可以经过运动减肥的，因为孕妇过胖，会影响孩子在孕期和出生后的生长发育。孕妇要等到胚胎稳定后运动，可以做水上运动、慢跑、快走和骑自行车等。运动要适度，注意做好热身运动，还要要防止危险运动，同时要配合科学饮食。