想减肥又不想运动怎么办？

怀孕期间不想同房也是属于正常的，是由于女性体内激素水平发生改变、加上孕期反应、孕妇担心性生活对胎儿会有影响，思想顾虑造成的，怀孕期间不想同房不需要特别调理，一般产后激素水平恢复后，性欲也会恢复正常。此时建议男性要给予理解和关爱，不能强迫发生性生活，避免影响

没有食欲不想吃饭有可能是吃了过多的零食导致的，零食中含有的添加剂是比较多的，如果平时有特别爱吃零食的习惯，可能会影响正常的食欲，因此表现出食欲下降的情况。如果食欲不振的同时，还有月经推迟的情况，有可能和怀孕的因素相关，需要去医院的妇科检查。还有可能和消化系

老人不想吃饭的原因，有时也是多种多样的，一个是和体质有关，比如以前就经常不爱吃饭，不觉得饿，再一方面，年龄大了，活动比较少了，也会影响到食欲的，还有是否有一些消化系统方面的疾病，去医院做一下肝功能等等检查，做一下血常规，尿常规，看看有没有贫血情况，是否有缺

需要进行心理上的疏导，可能是因为过于担心对胎儿产生影响，也可能是自身表现出了病变。比如患上了肾虚疾病，也不排除是表现出了阴茎炎症，需要配合医生做进一步的检查，明确身体体是否处在正常的健康状态下。存在肾虚的状态下，能吃一些滋阴补肾的食物，能够缓解表现出的性欲

怀孕初期不想吃东西，这是因为体内的激素水平影响而造成的早孕反应的症状，一般这种症状大多在怀孕三个月后会逐渐减轻，由于是一种正常生理情况，大多是不需要治疗的，如果只是不想吃东西，但并没有明显的孕吐症状，可以经过饮食调理，比如可以多吃蔬菜水果，改变口味，刺激食

在怀孕早期，由于体内绒毛膜促性腺激素分泌的增多，同时还有孕妇的胃酸分泌减少，有部分人会表现出厌食、恶心及呕吐等早孕反应，这是正常的生理现象，一般不必过分紧张，对健康不会有多大影响。平时为了减轻胃肠道的负担及减少呕吐的症状，能吃鸡蛋、饼干或烤面包片，烤馒头、

朋友就您的情况可服用吗丁啉、乳酸菌素片等来调理，此外在营养产品的调理上建议服用维生素C。在生活中注意保养，防止摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

恶心不想吃饭的原因包括：一、温度过高刺激肠道蠕动减慢，造成上火及食欲不振；二、胃炎、肠炎等表现；三、感冒、中暑、胆囊炎等疾病；四、生理性早孕反应；五、脾胃虚寒，肠胃消化功能紊乱。需要在明确病因后才能对症治疗。可食用山楂、健胃消食片来帮助开胃，增加食欲。饮食

肚子饿又不想吃东西的原因，多见的是情绪、心理方面的因素，由于情绪低落、心情不好就容易没有食欲，因为若是胃动力比较差，也容易造成不想吃东西。此外呢，胃的器质性病变，比如胃炎、溃疡、反流性的食管炎，肿瘤性的病变都可以造成食欲下降，厌食不想吃东西。此外，消化系统

不想喂母乳的话可以经过药物断奶，可以在医生的指导下服用维生素B6。此外还可以用芒硝外敷乳房、用炒麦芽代茶饮，效果也是不错的。此外还要注意不要再吃汤汤水水的饭，不要再让新生儿吮吸乳头。