睡觉脖子扭到筋怎么办？

成人的脖子有歪的情况下可以经过手术的办法来进行治疗，手术后佩戴矫形支具再加以辅助治疗，这样可以很好的预防以后复发的现象，待康复后可以适当的做一些锻炼。平时也要养成一个良好的生活习惯，防止长期的向一侧歪，而且还要适当的锻炼身体，可以有效的预防这种疾病。此外还

脖子左侧吞咽的时候有疼痛的感觉，这应当是由扁桃体发炎或者扁桃体肿大这一类的疾病造成的。但也有一部分情况是有咽炎的时候会表现出吞咽的时候疼痛。这需要看具体疼痛的部位，扁桃体疼痛的位置稍微靠上一点，若是咽炎造成的疼痛，位置稍微要靠下一点，如果想具体区分的情况，

脖子中间疼痛可能是肌肉损伤或者颈椎疾病造成的。可以进行药物治疗，如果药物治疗一周不能改善症状，需要检查胸部X光，排除肺部疾病及胸膜炎疾病可能。首先注意脖子不要过度活动，然后不能吃辛辣刺激的食物，如果有疼痛感还需要带着围巾。

脖子右后侧表现出疼痛的原因可能有:1、颈部肌肉慢性劳损:可能和长时间保持一种姿势工作或用手机、电脑有关；2、颈椎病:主要是长时间的不良的生活和工作习惯造成来的颈椎退行性改变；3、颈部的外伤:损伤颈部肌肉或者是骨骼，会造成颈部后部疼痛。

临床上表现出右侧脖子疼痛是很多见的症状。多见于以下几种疾病。对于年轻的病人可能是落枕，由于睡觉时枕头高度不合适，或者是睡觉过程中受凉造成的。还有部分病人是由于颈椎病造成的。

脖子右侧有点肿需要考虑是否由于外伤造成脖子血液不流畅，表现出肿的现象。或者由于患有甲状腺以及局部感染所造成的现象。同时身体火气旺盛也会造成脖子肿的现象表现出。可以口服清热解毒药物以及消炎药物进行治疗。也可用热毛巾热敷于脖子处，促进血液循环，缓解脖子肿的现象

脖子左边疼的原因：第一、脖子左边疼可能跟落枕有关，落枕跟我们睡觉的姿势有一定的关系。睡觉姿势偏向于右边，造成左边局部肌肉一直处于强直僵硬状态，进而会表现出左边疼痛不适。第二、可能是左边局部肌肉的劳损，比如经常低头看手机、玩电脑可能会表现出左边的肌肉劳损，造

脖子肿疼有以下几个原因：第一，考虑是颈椎病压迫神经导致的；第二，有可能是风湿疾病；第三，也可能肌腱劳损等疾病；第四，也可能是软组织扭伤，一些淋巴结可造成肿大疼痛；第五，也可能是肌肉韧带疼痛，关节炎等原因造成；平时多注意休息，防止受凉，改变不良习惯，可以热敷

1、局部扭伤、挫伤或外力损伤造成的软组织损伤、肌肉痉挛、压痛。2、颈椎小关节紊乱，韧带钙化，生理曲度改变等可造成局部压痛，甚至并发上肢放射痛。3、颈椎病本身，如椎间盘突出、颈椎管狭窄等，颈椎受压疼痛是由自身疾病造成的。4、颈肩综合征、肩周炎等疾病临床也会表现为

脖子左边疼，这种情况有可能是甲状腺炎，一般发生甲状腺炎可以没有明显的症状，少数病人会表现出颈部的疼痛，建议先去医院检查，确诊一下。甲状腺炎并不严重，只要遵循医嘱进行抗炎治疗就可以不用过于担心，也有可能是因为局部的化脓性感染所造成的。或是由于长期1个姿势长期