哺乳期腰痛的厉害怎么办?

杨凯 2025-06-26 20:02:50 1

哺乳期腰疼主要是由于抱孩子时间过长、哺乳姿势不正确或者劳累过度造成的,哺乳期的女性要控制抱孩子的时间,选择正确的哺乳姿势,哺乳时间不要过长。如果休息后腰疼没有减轻,可以选择热敷、按摩、针灸的方法来缓解疼痛,不提倡服用药物,避免对婴儿造成影响。也可以选择躺喂方式哺乳,这样可以彻底缓解腰部的压力。

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