按摩减肚子吗？

高血压病人是可以进行按摩的，按摩能够有效的促进身体的血液循环，对于控制高血压也会有一定的作用，高血压会造成病人表现出头晕目眩，昏厥，身体乏力等表现。现阶段高血压可以经过药物的方式进行控制，而且不可以随意的停止服用药物，避免造成高血压的情况持续增长。

1.可以取仰卧位，用双手掌重复，顺时针揉腹部，两到三分钟，可促进肠胃的蠕动。2.取仰卧位，用一手掌置于腹部，手心对准肚脐。进行按摩10到15分钟。以促进腹部血液循环。3.展开手掌，以腹部为中心轻轻推向肚脐。两边按摩次数要相同，时间为五分钟。平时要养成定时排便的习惯。

推拿对救治高血压有一定的配置效用，可以推拿手指甲和脚指甲的根部，对指尖产生刺激，可以增进血液循环，多对大拇指指甲根推拿点刺激，有利于减低血压，此外还要压制饮食，少吃高脂肪、高蛋白质的食物，常吃些苦瓜、芹菜、南瓜子、罗汉果泡水等。需要强调的是经过病员的描述，

面部震动按摩幅度调节过大或者按摩手法不正确时，可能会出现皮肤破损，出现出血、面部感染等现象，而且还可能会导致毛孔闭塞，会影响体内的毒素排出，从而增加黄褐斑、雀斑等疾病的患病风险。其次如果面部存在肌肤敏感的现象，进行面部震动按摩还可能会加重过敏反应。面部有痤

腰椎间盘突出的按摩方法如下：1.揉摩法，以双手拇指和手掌自肩部起循脊柱两侧沿太阳膀胱经路线自上而下，揉摩脊筋，过承扶穴后改用揉捏，下至殷门、委中而过承山穴，反复3次。2.按压法，双手交叉，右手在上，左手在下，以手掌自第1胸椎开始，沿督脉向下按压至腰骶部，左手在按

1，按摩百会。用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。2，对按头部。双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。一定要防止长时间保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作，学习，每1小

在脾俞穴、中脘穴、天枢穴、关元穴、血海穴、神阙穴、三阴交穴等穴位进行按摩可以治疗脾虚。脾俞穴位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸；中脘穴在前正中线上，脐上4寸；天枢穴位于脐旁2寸；关元穴在前正中线上，脐下3寸；血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸；神阙穴在脐中央；三

落枕主要就是因为睡觉的时候姿势不正确，或者是枕头枕的太高，才导致的接近部位气血运行不通畅，引发了这种肌肉痉挛的现象。在落枕以后，会感觉到肩颈部位有一些酸痛，僵硬的感觉。落枕是可以按摩的，可以使用手法按摩，减轻酸痛的感觉，此外也可以使用毛巾热敷。

眼部按摩方法去除黑眼圈可以做眼部按摩操，眼周的肌肤异常娇嫩，只需以无名指按摩眼周，避免拉扯肌肤。首先可以敲一敲，用右手无名指的指腹紧贴眼袋部分，再用左手无名指从眼角至眼尾敲打右手无名指之后，休息五到六秒，以同样的方式重复五次。左眼方法相同，双手同时用无名指

可以按摩内关穴和至阳穴，内关穴的位置在手掌朝上，腕横纹上两寸的地方，内关穴自古以来就是防治心脏疾病的主要穴位，医学证明，按揉内关穴能够增加心肌收缩力，提高心肌无氧代谢的能力，让心脏在缺血缺氧条件下，仍然能够正常工作，能够预防冠心病，心绞痛和心肌梗死的发生。