阿胶一天什么时候吃最好？

孕期能吃阿胶糕，因为阿胶有补血的作用。怀孕期间吃的食物能预防孕妇贫血。所以，孕期可食用阿胶糕。但是要适量食用。妊娠时必须多注意休息。头三个月补充叶酸，预防胎儿发育畸形。除此之外，还要补充更多的营养。食用更有营养的食物。

阿胶有补血有养血，美容养颜的功效。阿胶以下人群不适合吃：脾胃功能消化较差、舌苔较厚、肝火旺盛、湿邪严重的人不适合吃，或是有外伤、患有感冒咳嗽，以及月经期间的人群都是不适合吃的。

阿胶具有补血益气的作用，所以产后恢复期的女性可以适当服用。此外，心脏供血不足以及贫血的人，也可以适当服用促进恢复。此外，月经不调、阴虚咳嗽以及吐血的人也可以服用。但完成不适的人要防止食用。

男孩话是能吃阿胶的，阿胶是多年历史的滋补类的药瓶，补品都存在一定的热性，如果儿童服用过多的话，可能会对自己的身体有一定的影响，影响到小儿的骨骼生长或造成性早熟。阿胶不仅可以补血，而且可以滋阴润肺强筋壮骨女人喝是比较好的。

在月经期间，女性不能吃阿胶糕。因为阿胶糕具有补血益气的功效，因此会造成月经波动，不利于毒素排出体外，甚至会造成经量增加及经期延长。女性可以在月经结束后，食用阿胶糕，有利于补血补气。

临床上并未发现服用复方阿胶浆有什么明显的副作用。需要注意的是，脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者不宜服用复方阿胶浆。服用复方阿胶浆期间不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。

产后能吃阿胶，产后由于产妇身体抵抗力比较差，免疫力低，及时补充人体所需要营养成分，十分有必要。阿胶富含有丰富营养成分，具有滋阴补血、养血止血作用，还能起到美容养颜、增强自身抵抗力。

哺乳期的女性，是能吃阿胶的，阿胶中含有氨基酸、蛋白质以及很多的微量元素，可以提高母乳的质量，也可以滋补产妇身体。而且阿胶也有补血的作用，可以用于贫血和再生障碍性贫血的人群。

哺乳期的妇女是可以适当吃一些阿胶，阿胶的营养价值非常丰富，能够起到补血养血，滋阴补肾的作用，尤其是对于刚生过孩子的妇女，适当吃一些阿胶对身体有很大的好处。但是阿胶属于保健品，在哺乳期间要防止食用过多。

阿胶糕会造成胃酸分泌增加，脾胃虚弱和有胃部疾病的病人要防止吃。容易上火的人也不能多吃。阿胶有活血的效果，有伤口的病人也不可以食用。肺火旺、心火旺的病人也不可以食用，血虚的病人可以适量的吃一点。