长期熬夜对身体的危害？

高血压熬夜是有关系的，因为不良的生活习惯包括了膳食结构不合理，过多的食盐的摄入，低钾饮食，大量饮酒规律的生活方式，压力过大，这些都有可能成为高血压的危险因素，所以高血压病人要防止这些危险因素，还是要养成良好的生活习惯，同时造成高血压的原因也是很多的，有遗传

熬夜导致的脱发，可以采取以下方法恢复，第一要保持良好的生活习惯，防止熬夜；第二能吃一些帮助毛发生长的食物，比如黑芝麻、黑豆、山药、排骨汤等；第三可以在医生指导下应用养血生发的药物治疗，比如养血生发胶囊、胱氨酸片、知柏地黄丸、谷维素等。治疗期间防止接触放射性

熬夜造成胸闷心慌气短，首先应当禁止熬夜，保持良好睡眠，让机体得到充分休息，才是保持健康的基础。如果经过合理休息，还不能缓解，那就得及时去医院查心电图，心脏超声，心肌酶谱，心肌标记物，必要时查冠脉CTA或者冠脉造影明确诊断，及时治疗。临时口服复方丹参滴丸，稳心

造成腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，为了明确病因，建议及时的就医进行检查。建议生活中尽量的不要熬夜，长期的熬夜，对身体不好，对健康也不好，需要注意治疗。最好还是去验一下尿常规，肾功和泌尿生殖系统的彩超，进行排除。骨科疾病一般

经常熬夜头疼可能是血管神经性头痛，和血管神经痉挛有关。经常熬夜人体免疫力下降，会表现出胃肠感染，感冒，头疼等表现。熬夜的隔天就会感觉，头昏脑胀，浑身没劲，注意力无法集中，长时间熬夜也会对记忆力有所损伤。不过夜晚在人体该休息的时间没有休息，就会造成黑眼圈，眼

痘痘也就是痤疮，为毛囊皮脂腺的慢性炎症，首先应当忌食辛辣刺激性食物，少吃油腻的和甜食，合理安排生活规律，保证充足的睡眠，防止长期熬夜。如果为初期的时候，可以涂抹克痤隐酮凝胶，如果有感染的迹象可以使用抗生素类软膏。

可以经过穴位按摩来缓解症状，例如按摩双侧的百会穴。还可以应用一些对症的药物，比如口服非甾体抗炎药布洛芬或者吲哚美辛和奈普生，还可以口服对乙酰氨基酚等药物。并且同时，要嘱咐病人保证充足的睡眠时间，要按时睡眠、起床、不熬夜。

熬夜熬的头疼可以使用热敷和按摩进行缓解，同时还要配合服用止痛和消炎的药物进行改善，必要时可以口服谷维素和正天丸的药物进行调理。熬夜表现出头痛，有可能是因为神经衰弱或者是睡眠不足之后造成的，还可以采用针灸的方法进行治疗，同时还要配合服用活血化瘀药物来治疗。

熬夜会造成头痛，长期熬夜可能会造成脑部缺血缺氧。病人可以表现为头痛，也可以表现出头晕、乏力等等。此外熬夜时可能会造成血压升高，病人也可以表现出头痛，要检测一下血压，若是年轻人表现出血压升高，可以口服坎地沙坦、厄贝沙坦。若是老年人血压升高，可以口服氨氯地平。

当上述方法胸闷仍不能缓解的时候，应造成重视，应考虑有无诱发心肌缺血的可能，此时需要来医院进行就诊，可行心电图、心脏彩超等检查，经过口服硝酸甘油或速效救心丸等心脏病药物，可以缓解胸闷感。此时应平静心情多做几次深呼吸，多喝白开水，盐水和蜂蜜水也可以，适当的休息