女生经期可以吃山楂吗?

曹玺 2025-06-26 19:56:40 1

月经期间是可以适量食用一些山楂的,因为山楂具有活血化淤的作用,如出月经期表现出月经量减少,痛经的情况,吃一些山楂可以促进经血更顺畅地排出,有助于缓解痛经,并且山楂还可以促进胃肠消化,增进食欲,但是如果月经期月经量比较多的情况下不要食用山楂,不然容易造成月经量进一步增多。

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