枸杞蜂蜜水的正确喝法是什么?

张萌萌 2025-06-26 17:42:33 1

每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可,坚持食用,让你清除体内毒素。空腹喝枸杞蜂蜜水容易使体内酸性改善,本身肠胃不好的人用30度的水泡着喝,不然容易造成腹泻、肠胃炎等。每天下午3、4点,正值午餐和晚餐之间,也是能量消耗最大最疲劳的时候,此时机体处于“饥饿”状态,及时补充一杯温热的枸杞蜂蜜水,能够补充一些糖分和能量。

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怀孕可以喝菊花枸杞茶吗? 2025-06-26

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