造成高肩和低肩的原因不同，矫正方法也不同。若是由于高低肩造成的脊柱侧凸，若是一些尚未发育成人的儿童或青少年，正常可以经过一些矫形支架逐渐恢复，但若是成人，正常需要做手术治疗。此外，如果和一些平时的工作、生活姿势有关，正常是一些站立姿势、坐姿和行走习惯的问题。经过改变习惯，高低肩也会得到纠正。也有可能是肩部背部的肌肉长时间劳损和痉挛，造成一侧局部肌肉紧张，表现出高肩和低肩的现象。这样可以在肌肉紧张时适当给予按摩等理疗，如缓解肌肉紧张，肩部高低便会自然矫正。
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2025-06-26
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