孕早期能吃草莓吗?

李巍巍 2025-06-26 17:40:55 1

孕期是能吃草莓的,它富含氨基酸,果糖,葡萄糖,柠檬酸,果胶,维生素以及矿物质钙,镁,磷,钾,铁等,营养素对身体的生长发育有帮助,草莓中含有大量果胶及纤维素,饭后吃可以促进胃肠蠕动,避免便秘,孕期注意定期做好孕期检查,密切观察胎儿的发育情况,保持良好的心情,饮食均衡营养,来补充人体所需的各种营养成分。

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