含雌性激素的食物?

邹本良 2025-06-26 20:32:54 1

雌激素是由女性的卵巢周期性分泌产生,一般在排卵期的时候,雌激素会达到最高水平,因此刺激造成卵子从卵巢上排出。但现阶段没有发现任何食物含有雌性激素,无论是高蛋白的肉类食物,还是普通的蔬菜或者水果。所以对于雌激素低下的女性,只能考虑服用专门的雌激素制剂来进行补充,比如戊酸雌二醇片,或者是紫河车。但这类女性可以多服用豆制品,经过补充植物激素,来促进卵巢分泌雌激素。

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