哺乳期吃什么菜好下奶l？

由于在哺乳期的时候，身体内的催乳素水平较高，有可能会干扰正常的孕酮和雌激素的分泌，而且也会影响到子宫内膜的生长。因此没有来月经是非常正常的，但是具体来月经的时间也是因人而异的，大概等到母乳6个月左右的时间，就有可能会月经来潮。

哺乳期三个月来月经是非常正常的，正常情况下月经初潮的时间也是因人而异的，而且每个人的情况不相同，卵巢功能恢复的时间也都是不相同的。有些哺乳期女性可能在出月子的时候就会月经出潮，但是有些女性可能是在整个哺乳期都不会来月经。

在哺乳期5个月不来月经也是属于正常的现象，根据每个人的身体状况，月经来潮的时间都大不相同，有的可能在出月子之后就会有月经来潮的现象，有的在生过宝宝一年才会有月经来潮，产后身体都在慢慢的恢复，月经来潮可能会稍晚一些。

不哺乳的女性一般产后的1到2个月就会来月经了。而哺乳的女性由于泌乳素的高分泌，会抑制卵巢功能，也抑制排卵和来月经，因此常常哺乳期是不来月经的。而哺乳停止后的1到2个月才会开始来月经。

在哺乳期间不来月经是正常的，停止喂奶后月经会自然规律的，注意局部卫生，在哺乳期间不来月经也有排卵的可能，如果不想怀孕，过性生活时最好是采取避孕措施，预防意外怀孕的发生。

哺乳期的女性表现出上述症状是属于正常现象的。因为女性在哺乳期的时候，性激素由于受到高泌乳素的影响，会表现出分泌失常的情况。所以，有可能会造成月经失调，因此表现出上述症状。

从描述的情况来看，可以在局部贴膏药的，不用担心，此外你可以多注意腰部保暖防止受凉，防止过度弯腰负重活动，睡得床不要过软，可以用热水袋多热敷一下。此外建议你平时多注意腰背肌功能锻炼比如五点式或者飞燕式练习，以增强腰背肌力量。

哺乳期患有甲亢最好停止喂奶，避免经过乳汁影响到孩子正常的生长发育。既然您已经确诊，建议您在医生的指导下用药治疗，避免病情加重，不好控制。平时注意休息，不要吃过多含碘的食物，如海带、紫菜等不需要太担心的，目前一定要放松心情，好好的保养好身体，不能太劳累。

哺乳期的女性应该在医生指导下选择服用对自身和婴儿没有影响的药物治疗，也可以选择服用复方鸡内金片、香砂养胃丸等副作用较小的中成药缓解症状。哺乳期女性禁止擅自服药，避免药物分泌进入乳汁被婴儿吸收，影响婴儿的正常发育；其次禁止服用奥美拉唑等药物，因为副作用较大可

哺乳期便秘严重可以先通过调整饮食来缓解症状，如保证规律的进餐时间、多进食富含粗纤维的食物，保证充足的饮水量、减少进食辛辣刺激、油腻以及难以消化的食物。另外，还可以在腹部用热毛巾热敷、适当的按摩脐周以及适量的运动，也有助于缓解便秘。此外，如果便秘很严重，则可