丰胸的食物和水果有哪些？

经期可以选择吃补品还是按摩胸部来丰胸，患者或者多喝点骨头汤或者木瓜炖猪蹄汤都是不错的丰胸方法，同时经期对胸部进行按摩，胸部的血液循环，也是有丰胸效果的。经期是可以丰胸的，然则患者的年龄不是发育，因此是可以促进第二次发育的，或许多吃些富含蛋白质的汤，或是多吃

想要在生理期达到丰胸的目的，能吃一些特定的食物。比如木瓜，红枣和黄豆等食物。还有要注意一下时间，一般来说经期的第一至三天是丰胸的最佳时期，因为这几天卵巢的动情激素在24小时等量分泌，而这种激素能直接影响到胸部的丰满度，它能够刺激胸部的脂肪的囤积。

经期可多吃些木瓜、火龙果、香蕉、橙子、苹果等富含营养成分的食物，这些食物本身就会分泌更多的卵巢动情素，对乳房的发育起到促进作用，此时若多吃些对胸部发育有帮助的水果，便可达到丰胸的效果。

可以丰胸的中药有黄芪、当归、白术，中药性温，在使用之后对身体的副作用比较小，可以改善身体体质，增强身体抗病能力，也具有丰胸效果，不过效果是否明显是因人而异的，不能够一概而论，中药可以疏通经络、补充气血、调节内分泌，因此改善胸部发育。平时要注意对胸部进行按摩

女性丰胸按摩的方法，可以按摩乳房的乳根穴、乳旁穴，在每天晚上洗完澡之后进行按摩，也可以配合丰胸霜进行按摩，刺激乳房增大。此外在按摩的时候，食指放在乳房的底部，从底部向乳头方向上推，长时间坚持会有效果。

手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。还能吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，因此使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，所以应多吃卷心菜、菜花、葵花

有很多方法可以丰胸，建议两种更好的方法：一种是在睡前用热毛巾敷在胸部两侧，边敷边按，这样就可以了。还有一种是配合丰胸精油，沐浴后进行几分钟的按摩。可对胸部进行适当的按摩，正确的按摩方法和力度不仅能使胸部变大变美，更重要的是，胸部不致表现出下垂、外扩现象。

中药有辅助丰胸的作用，尽量不要喝中药减肥，因为这些中药的效果不是很确定。丰胸可以经过食疗的方法。黄豆内含蛋白质，卵磷脂等，这些物质都能提高体内的雌激素分泌，能够起到丰胸的效果。也可以多吃木瓜，豆制品，豆类。

中医穴位丰胸法主要是按摩穴位来进行丰胸的。经过对穴位的刺激可以促进胸腺的再次发育，使胸部的营养充足胸部就会逐渐的变大。这种方法需要长时间坚持下去之后才具有一定的丰胸效果，而且它是属于安全可靠的一种方法，一般不会对胸部导致什么不良的影响。中医穴位丰胸这种方法

胸罩按摩器有一定的丰胸效果，但需要长时间坚持。而丰胸的效果也是因人而异的，有的人可能会有明显的效果。但用这种方法丰胸，周期较长，见效慢，若想快速丰胸，可采用隆胸手术，效果显著。