午睡后心跳加快为什么？

午睡睡醒早起后头痛，一方面可能是因为睡眠时间不足，大脑未得到充分的休息而造成头痛；另一方面，可能是睡姿不当造成的，若是趴着午睡，可能会造成颈部肌肉紧张使大脑供血不足，而产生头痛。

午觉醒来后心跳快心慌可以从以下几方面来缓解：1.首先不需要过分担心，做一些深呼吸、转移自己的注意力，如果症状得以缓解，可能是官能性疾病造成的，不需特别担心。2.如果经过上诉方式症状为缓解，应及时就医。

当午睡醒来后，心跳加快时，最多见的可能是由于在睡觉时迷走神经表现出兴奋，因此心跳会减慢，在清醒时交感神经兴奋，心跳则会加快，因此这种状态其实是正常生理反应，不必过于担心。或也可能是由于心脏类疾病导致的，例如心肌缺血或缺氧都可能会，造成心律失常的情况，因此就

午觉醒来心慌主要原因在于肾上腺素分泌增多。如果病人患有心脏病，也可能会造成类似的临床症状。如果病人本身内分泌系统紊乱，或者肾上腺素能亢进，就会造成类似的症状。若病人患有心脏病，需要进行有效的心电图检查，判断是否有心脏器质性病变，然后再服用药物治疗。病人在治

您的情况多考虑午睡后休息不足造成的，也不排除本身湿气比较重，或者有些心肌缺血，具体建议要到医院做一下心电图检查，现阶段的话可以服用一些活血的药物，例如心可舒片治疗，具体用药请遵医嘱，平时的话也可以泡点玫瑰花茶喝，饮食注意清淡，可以适当多吃些山药、大枣等食物

午睡后表现出头疼，一般是因为睡觉的时间和姿势不恰当。还有可能是因为空调风吹到头部或者是身体受凉。建议如果轻微的头痛，可以服用脑塞通片缓解头痛。如果头痛的厉害，建议到正规的医院去做脑部检查，睡觉的时候尽量不要对准窗口、空调风口，保持午睡时间规律。

午睡起来有头疼的现象，午睡的最佳时间应当是睡半个小时左右，有时候睡得时间太长了，也会表现出头疼的现象，或者是睡觉的时候吹过电扇，或者是有些受风着凉的，可以先去测量一下血压，如果不是血压的问题，多数还是有些脑供血不足的，以后一定要改变午睡的习惯。

午睡后心跳加快，多考虑是精神紧张造成激素分泌过多造成的症状；也可能是午后光照强造成体温变化，因此诱发心跳加速；本身患有心血管方面的疾病，比如心肌缺血、冠心病等，也会诱发心跳快现象。

午睡心跳加速的原因主要有以下几点:一，由于神经的兴奋造成心跳加快，建议病人睡醒后适当的运动，用冷水清理脸部，喝一杯温水，会缓解这种不适感。二，考虑心律失常，建议病人去当地的医院做24小时心电图。三，考虑是焦虑症造成，建议病人服用一些丹参片跟谷维素进行治疗，最

午睡过后头疼是在日常生活中，如果发现身体有什么不适的症状最好的方法就是及早的去医院做一个检查。午休时间过长，浅睡眠会转入深睡眠。如果在深睡眠阶段中突然醒来或睡眠姿势不当，会导致大脑表现出一过性供血不足，植物神经系统功能表现出暂时性紊乱，人体就会感觉非常难受