胀气吃什么食物好？

暖宫的食物主要有：生姜、巧克力、红糖、大枣、桂圆、核桃仁、花生、山药、芡实、莲子、羊肉、牛肉、鹌鹑肉、韭菜、茴香等；不利于暖宫的食物有：苦瓜、番茄、荸荠、百合、藕、竹笋、空心菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、荠菜、海蜇、海带、紫菜、螃蟹、梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等

女士一般情况下如果哺乳期间是不应当吃韭菜的。吃了这个有可能会回奶的。一般的水果多见的没有会造成回奶的。而且就算是吃回奶类的食物一般也不会对奶有太大影响的。因为吃的量不会过大的。

一般来说，如果回奶的话，能吃些韭菜，苦瓜，冬瓜，菠菜，豆芽，花椒，茴香等，这些有回奶的作用。回奶的话，就尽量的少吃些流质性的食物，最好还是用上回奶的药物，这样更快一些，比如口服回奶宝颗粒或溴隐亭。

有很多食物能够起到保肝的效果，日常能够见到的水果就有很多。比如梨：梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，因此也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗；葡萄：为秋季养肝佳品，可食用葡干，但要记得漱口；大枣：有安五脏补血之功，鲜枣富含vc，可常食；猕猴桃：富含vc，又补肝护肝

雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生，雌激素的分泌可以维护身体的平衡，当雌激素分泌过低时，可以多吃含有雌激素较多的食品，帮助雌激素的滋生，多见的大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米，洋葱等食品中均含有大量的雌激素。黄豆和豆制品中还含有异黄酮素，它具有平衡雌激素

慢性胃炎的病人，最好吃些含纤维素少，养胃的水果，如苹果，香蕉，草莓，梨子，桑葚，西瓜、葡萄，火龙果等。还能吃养胃粥，比如小米粥、山药粥、红枣粥、软面条等调理，有利于胃粘膜恢复。不要吃辛辣、海鲜的、油腻的食物。

慢性胃炎的病人是可以适量吃水饺的，但是不要一次性吃的太多，也不要吃的太油腻，也不要吃大蒜或者韭菜馅的水饺，不然会对胃肠道黏膜导致刺激，导致胃酸分泌增多而加重慢性胃炎的症状。慢性胃炎的病人在平时尽量吃一些养胃护胃的食物，比如面食、粥类等，最好不要吃酸辣寒凉刺

慢性胃炎的病患主要是不可以食用一些强酸性。强刺激性的食物，例如芥末、辣椒等，还要注意不能吸烟喝酒，不要吃生硬不易消化的食物，例如油炸熏烤的食物。此外还需注意养成好的饮食习惯，饭前先喝些稀粥，吃饭不能过快，不吃过热过冷的食物，按时定量吃饭。

流产以后，身体处于一个非常虚弱的状态，而且胃肠功能也会减弱。因此流产后不要吃辣的食物，也最好不要吃油炸或者寒凉的食物，以防胃肠功能紊乱，造成呕吐或者腹泻。流产后应当以清淡饮食为主，而且需要吃一些富含蛋白质多的食物，也能吃一些补铁的食物纠正贫血。流产后需要注

流产后病人最好不要吃苹果、香蕉、雪梨、西瓜、枇杷、猕猴桃、柚子等生冷的食物，这些食物可能会影响恶露正常排出。做完流产的病人也不要吃辣椒、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物，这些食物都可能会对身体健康导致影响。