晚上没睡好影响血压吗？

降血压的草药有珍珠母、菊花、石决明、杜仲、罗布麻、天麻等；也可以服用中成药来降压，例如杜仲降压片、牛黄降压丸、罗布麻降压片等。此外还可以经过饮食和生活习惯来调理；饮食上能吃些橙汁、芹菜、海带、洋葱、西红柿、山楂等；生活上要按时休息、不要熬夜、多进行户外运动

降血压可以按太溪、太冲、曲池这三个穴位，平时可以偶尔按压，每天至少可以按压200下，可以用刮痧板刮，或者在艾灸的时候针对这三个穴位，每个穴位可以艾灸15-30分钟，艾灸后要多喝水，保持大小便正常；也可以经常按摩脚底下的涌泉穴，可以调理肝经、肾经等作用。

绞股蓝的营养价值比较丰富，喝绞股蓝泡水不但能够补充人体的微量元素，同时对于高血脂高血压都有很好的功效，绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高；

降血压的中药有杜仲、罗布麻、菊花、天麻、钩藤、石决明、臭梧桐、地龙等；也可以服用中成药来降压治疗，例如珍菊降压片、牛黄降压丸、天麻钩藤颗粒等。此外还可以经过饮食和生活习惯来调理；饮食上多吃些芹菜、海带、丝瓜、白萝卜、牛奶、黑木耳等；生活上注意休息、不要熬夜

降血压的中成药可以使用安宫降压丸，但是中成药的效果一般不是特别的明显，所以在表现出高血压以后，最好可以按医嘱使用西药治疗，高血压正常是由于身体过度肥胖或者是缺乏运动的原因，需要长时间使用降压药进行治疗，并且平时一定要注意饮食清淡，在炒菜的时候一定要少放盐。

病人表现出血压升高，首先要判断高血压的类型，若是继发性高血压，要祛除病因，才能达到更好的降压效果；其次，要规律选择合适的药物治疗，在专科医生的指导下用药；此外，适当运动，低盐低脂饮食也是高血压病人控制血压的必要条件。

首先要调整好平时的饮食习惯，控制脂肪和热量的摄入，低盐低脂饮食，可以适当的吃些上蔬菜水果，补充维生素。此外，还要多做体育锻炼，防止过度肥胖，保持身材匀称，定期监测血压，保持作息规律，必要时还可以结合降压药物治疗。

血压高的患者应当低盐低脂饮食，并且使用降压药物。其次，可以多吃一些含有降压作用的蔬菜水果，比如菠菜，芹菜，萝卜，西兰花，西红柿等，水果能吃一些葡萄，菠萝，橙子等含钾高的物质。戒烟戒酒，多运动，多锻炼。

很难明确回答血压多高能造成脑出血，因为脑出血除了和血压高有关以外，还有血管弹性等原因有很大的关系。有些病人有可能血压稍微高一点就有可能会表现出脑出血，而有些病人有可能血压200毫米汞柱以上，但仍然不会表现出脑出血。但整体上看血压越高，脑出血的风险越大。患有高

降血压的中药主要有：珍菊降压片、复方罗布麻片、杜仲降压片、牛黄降压丸等，实际上各种降压的中成药中一般都含有或多或少的西药成分。降压药物的说明书中确实会提及有很多的副作用，但是这些副作用并不一定会发生。选择降压药物还是应该遵医生的医嘱，不要自己盲目用药。