膝盖后面的腿窝筋酸疼怎么办？

手脚酸疼一般是因为大量过激运动后，导致乳酸积聚，病人就会表现出酸痛的症状，严重的有可能是肌肉长时间不运动突然表现出大量运动，会有少量拉伤的情况，这是正常现象。手脚酸疼的原因一般是因为运动过后，肌糖元在体内分解加快，耗氧量剧增，使肌肉处于缺氧的状态，此时肌糖

如果后背肾的位置酸疼，主要是由于过度劳累或腰部肌肉劳损导致的。如果只是单纯的背痛，检查正常，考虑到是肾虚或肾气不足导致的，可根据肾虚情况用中药治疗。若是腰肌劳损造成的，可以用中医理疗、针灸和按摩来缓解疼痛。如果疼痛是突发的，疼痛剧烈，还要考虑结石的原因。

左腰酸痛多见于腰椎间盘突出、肾结石、肾积水、肾炎、腰肌劳损、胰腺炎等疾病，若左肾有明显的叩痛，并伴随恶心呕吐症状，正常属于肾结石。要进一步检查泌尿系B超，血常规，腰椎CT等检查以明确诊断。如为肾结石，需立即碎石或手术取石，平时注意多饮水，适当运动。

临床上造成左肩膀酸痛的原因很多，比如肩部损伤、肩关节骨折脱位、肩部软组织拉伤、剧烈运动以及慢性的炎症都会造成左肩酸痛。症状轻微的损伤可表现出酸痛，此外还有肩部的特殊炎症，如创伤性关节炎或者风湿性关节炎和滑膜炎等表现在比较轻的时候也可以表现出肩膀酸痛。

表现出左后肩胛骨酸痛的原因：1、可能是过度的运动损伤或持续劳损造成肌肉等软组织有表现出无菌性炎症会造成疼痛。2、可能是受凉造成炎性因子累积造成的疼痛。3、可能是病人有表现出肺部恶性肿瘤，骨转移造成了疼痛。

左大腿外侧酸痛，那么可以经过多注意休息，此外也可以使用热敷的方法来进行热敷或者是按摩的方法来有效的缓解肌肉的各种不适的症状。如果病病情非常严重经过以上方法没有缓解的话，那么可以服用一些活血的药物来进行治疗。平时一定要做好防寒保暖的工作，在治疗的期间也要防止

整个背部疼痛，考虑以下的几个原因:第一，肌肉疲劳，建议热敷一下，也可以服用维生素b1，b2，加强锻炼，尽量要防止久坐。第二，颈椎病是一种慢性的疾病，可以用口服一些止痛药治疗，如福他林，高胆固醇食物，如奶油，不应当吃。

运动后的肌肉酸痛主要是因为身体里产生了大量的乳酸而无法快速排出体外时会堆积于肌肉内产生酸痛，首先可以经过冲洗热水澡，加速血液循环而缓解疼痛，其次可以多喝水经过尿液排出酸，最后要保持足够的睡眠休息。

孕晚期大腿酸疼属于耻骨痛，这是一种很多见的症状，怀孕晚期由于胎儿过大，持久的负重压力，造成耻骨、腿根部等疼痛或酸疼。其次严重缺钙也可能会造成大腿酸疼。可以使用孕妇托腹带缓解腹部对耻骨的压力负担，因此一定程度的减轻大腿酸疼。平时注意不要站的太久或者长期坐立，

孕妇表现出了浑身酸疼的症状，可能是由于子宫中的韧带牵涉造成的，也有可能是体内激素水平上升造成的全身性症状，若是能够自行缓解，这种情况一般问题不大，在孕期的时候建议还是适当的下床活动。