月经期间吃芒果会怎么样?

冒福云 2025-06-26 19:55:09 1

月经期间吃芒果不会对身体有影响,但是尽量不要多吃,芒果是一种性微寒的食物,尽量不要过量食用。芒果里面的营养元素比较丰富,含有一定量的膳食纤维,而且也含有各种各样的微量元素,平时吃芒果可以帮助起到润肠通便的作用。建议月经期间注意饮食,尽量不要吃冷饮,特别是夏天的时候尽量不要吃雪糕等冰凉的食物,也不要经常吃冰箱里面的东西,避免造成寒气入侵,影响自己的月经周期。

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