月经期间可以吃海带么?

侯杰 2025-06-26 14:32:05 1

月经期间大多不宜食用海带,海带,性寒,容易造成腹痛腹泻,同时海带还可以有活血化瘀的作用,月经期间如果月经量比较多,吃海带有可能会造成月经量增多,因此月经期间尽量防止吃海带,这个阶段尽量防止吃生冷凉冻等刺激性的食物,可以适当多吃温热的食物,有助于缓解经期不适的症状。

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