糖尿病哪些水果可以吃？

长时间饮用蜂蜜水并不会造成糖尿病，因为从病因上讲，糖尿病属于慢性代谢性疾病，那么根据糖尿病的类型，发病的原因是不同的，在短小精悍、不良的生活方式只是糖尿病发病的诱因，但并非根本原因，喝蜂蜜水可以帮助排便，清理肠道垃圾，是一种良好的生活方式，因此不必担心喝蜂

糖尿病早期的表现是“三多一少”的症状，多饮、多尿、多食和消瘦。表现出疲乏无力，对于2型糖尿病发病前常有肥胖，体重会逐渐下降。明确糖尿病的诊断需要去医院化验血糖，正常包括空腹血糖和餐后2小时血糖，如空腹血糖高于7.0，餐后2小时高于11.1，考虑诊断糖尿病。

这得看8.4是几小时的血糖了，若是餐后2小时的血糖，是有点高了，但还不能诊断为糖尿病的。检查一下空腹血糖，空腹血糖一般指过夜空腹8小时以上，次日早晨6至8时采取血糖，最好不能熬夜；也可以检查一下口服葡萄糖耐量试验。

要想确诊糖尿病，首先要根据临床症状来判断，是否具有口干多饮多食和多尿消瘦的表现。其次建议去医院抽血检查糖葡萄糖耐量。根据检测的结果来进行判断，如果确诊了，生活中要少吃含糖量高的食物。

要想增加糠尿病的病发，需要有平时惯健康的饮食和生活习惯，具体应该办到：一、均衡健康饮食，讲究饮食多样化，避免缺肉，避免过食碳水化合物含量较高的食物，饭吃七八分饱即可，避免暴饮暴食。二、惯活动的好习惯，决定擅长自己的锻炼身体习惯并且坚持不懈，避免久卧不动，避

早期糖尿病无法根治，因为糖尿病的病因和发病机制未完全阐明，因此缺乏病因治疗，即无法根治，但是可以把血糖维持在正常，延缓进一步发展。糖尿病早期是指空腹血糖受损和糖耐量减低，血糖升高未达到糖尿病的标准，这个时期可以经过调整饮食、增加运动来治疗，如果肥胖、有胰岛

早期糖尿病症状不是很明显，有的时候可能没有任何症状，有的时候仅仅表现为体重的轻度下降，饮食上比较喜欢吃甜的东西，比较喜欢喝水。有的时候像1型糖尿病可以表现为明显的多饮、多食、多尿、消瘦；2型表现为比较轻，在早期没有任何临床表现，主要通过正常体检的时候，可以出

在日常生活中想要预防糖尿病的话，首先就要养成一个良好的生活习惯，饮食和作息都要规律，但是不要吃过多含糖量高的食物和精细的碳水化合物，可以多吃一些菠菜、大豆、葵花籽之类的食物，这能够帮助血糖维持在一个稳定的状态。

孕期糖尿病和妊娠期的激素水平的变化有关，产后大部分人会恢复正常的血糖水平。孕期糖尿病的饮食一、控制碳水化合物的摄入，每天摄入不要超过半斤。二、多吃粗粮，如小米、糙米。三、不可以食用太多的含糖分较高的水果，血糖较高的孕妇可以停止水果的摄入，适量吃些西红柿、黄

孕期糖尿病饮食方面注意，少吃多餐，多吃蔬菜，不吃甜食，少吃胆固醇含量高的食物，如腰花、肝、肾等动物内脏性食物。平时少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮这些含油脂高的食物。每餐饮食按照计划分量进行进食，不能增减。