如何改善打呼噜？

呼吸道狭窄打呼噜，若是鼻腔表现出狭窄造成，如有鼻炎造成了肿胀，可以给予抗组胺或者减充血剂等药物进行治疗，能够缓解症状。此外，若是鼻部的息肉或者肿瘤，就得要进行手术治疗。此外，若是支气管水肿以及咽喉水肿等，大多是感染造成，需要应用抗感染的药物来治疗。建议表现

喝花椒水的功效和作用是杀菌、止痒。可以用于治疗下肢皮肤瘙痒或者是疥疮等表现，不能够治疗打呼噜的。此外，花椒水对于脾胃虚寒造成的消化不好，或者是打嗝等表现也具有很好的疗效，还能够提高人体内巨噬细胞的吞噬活性，增强肌体的免疫力，也能够起到缓解疲劳和改善睡眠的作

孩子在睡觉时表现出有打呼噜的症状，大多是由于慢性扁桃体肿大所造成的临床表现。由于扁桃体受到细菌病毒等病原体的感染以后，局部组织就可以表现出有充血水肿的表现，如果病情反复发作，炎症得不到及时的吸收，扁桃体就会表现出有慢性增生，逐渐增大，在睡眠时气流经过，咽喉

小儿睡觉打呼噜现象比较多见，有可能是孩子存在腺样体肥大或者是扁桃体肿大情况，再有就是孩子感冒期间，由于鼻粘膜充血肿胀，分泌物增多，呼吸道不通畅，因此会表现出打呼噜情况。如果孩子确实存在感冒情况，需要及时给孩子服用感冒药，可以用生理盐水冲洗鼻腔，对于缓解不舒

如果只是偶尔打呼噜，可能是由于你睡姿不当或者感冒造成了鼻塞以及鼻腔有分泌物存在造成的，一般不要治疗，但是如果长时间的打呼噜可能是由于口腔病变、真腔及咽、喉部病变等造成的，一般可以先进行药物治疗，比如乙酰唑胺、甲状腺素片等药物，如果无效，可以考虑手术治疗。

如果只是单纯的鼾症的话，一般没有必要进行调理，只需要调整睡觉的姿势即可，比如侧卧睡眠。严重的话可以使用药物进行调理，也可以使用呼吸机、阻鼾器治疗打呼噜。此外，在睡觉之前不要喝酒，不要吃安眠药，同时防止肥胖，注意减肥。

临床治疗学要求根据病人的具体病情、全身情况等给予治疗方法。就打呼噜而言，没有最好的方法，只有适合病人病情的治疗方法。首先要对病人进行详细检查包括多导睡眠检查、电子喉镜检查、鼻窦CT检查等，确定主要病因，如鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、中枢性睡病等，前两者主要是手术

打呼噜又被称为睡眠性呼吸暂停综合症，大部分为身体肥胖的病人，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，会诱发高血压、心脏病、心绞痛等疾病。在日常生活中应当注意以下几点：第一，睡觉时建议侧卧睡，不要仰卧睡觉；第二，病人平时应当注意饮食规律，控制脂肪和糖分的摄入；第三，还

打鼾首先要分原因，最多见的是睡眠呼吸暂停综合征，首先要看是否有体重超标，需要到医院做睡眠监测，带上仪器睡一宿，如果符合睡眠呼吸暂停的诊断，则要看分型，是以睡眠呼吸暂停为主要表现，还是以睡眠暂停为主要特征，如果只是打鼾，首先要控制体重，侧躺睡觉，必要时需使用

打呼噜又称为鼾症，其中最严重的就是睡眠呼吸暂停综合征。由于反复发生睡眠时呼吸暂停，会造成严重的脑缺氧，容易并发心脑血管疾病。病人需要就诊于神经内科，进行睡眠监测多导睡眠图检查，如果存在上述疾病需要手术治疗，或者佩戴无创呼吸机，如果病人并没有睡眠呼吸暂停情况