暴饮暴食怎么办？

暴饮暴食危害很大，可以伤肠胃、伤肝脏、伤胰脏、伤大脑可以经过以下方法改善1，慢行，慢慢吃，用心属于一类打击暴饮暴食的最佳策略。吃得慢可以让人感觉饱了。2，多锻炼，研究表明，锻炼后，人对食物的反应能力明显降低。选择营养密集的食物。3，选择营养密集的食物，营养密

暴饮暴食会引起胰腺炎主要是因为暴饮暴食会导致胰腺过量分泌胰液，加重胰腺负担。如果此时同时出现胰管结石、蛔虫病等疾病，引起胰管堵塞或者造成腺液在胰管内返流，即会增加胰管内压力，促使胰液外溢。而胰液中含有丰富的消化酶，会因为消化酶在胰腺自身内活化、自溶，进而引

病人在暴饮暴食之后表现出胃疼的情况可以到医院做胃镜检查明胃疼的原因，积极对症进行治疗。病人可以在医生指导下服用促进消化的药物，如健胃消食片进行治疗。也可以服用多潘立酮片，促进胃动力或者在腹部顺时针按摩，能够促进胃肠道的蠕动，加快胃内食物的消化。平时应当防止

暴饮暴食后正常会表现出胃炎、十二指胃溃疡等胃部的疾病。有部分人可能在暴饮暴食后会造成血压升高、血脂高以及血糖升高等高代谢综合症现象，而且还容易造成体质肥胖。并且有的病人会表现出腹部胀痛以及头晕、恶心等症状，如果经常表现出暴饮暴食的现象，会对身体造成一定的伤

暴饮暴食之后肚子表现出超大的现象，如果没有感觉到不舒服，那也属于是正常的表现，正常情况下在暴饮暴食之后会表现出腹胀，腹痛，肚子难受的现象，那就属于是不正常了，应当及时的吃点帮助消化的药物健胃消食片，或者吗丁啉治疗。或者做按摩，也可以适量的多走动，促进胃肠的

您的情况是由于暴饮暴食造成的肥胖症，您的这种情况实际上主要是缺乏毅力，难以坚持减肥，建议您还是要坚持您以前的减肥计划，既能达到减肥的效果，又能持之以恒，不要说坚持半个月就停下来，对饮食也要控制，尤其是宵夜和泡面，这些饮食习惯，很容易造成肥胖症。

暴食后若胃有不舒服的表现，可服些促进胃动力的药物，如莫沙必利、多潘立酮或健胃消食片、保和丸、枳实导滞丸等；若腹痛剧烈，可加服止痛药，以肚脐为中心，按顺时针、逆时针各3-5分钟，若腹痛持续3-5分钟，应立即到医院就诊。建议以后不要吃得太多，这样不但会增重，还会伤脾

我们平时可能会因为食物非常可口，或者其他原因，一下子吃很多。暴饮暴食之后，由于胃内食物较多，消化变慢，造成胃胀，表现出恶心、呕吐症状。而且，经常暴饮暴食，可能会造成高脂、高糖、高尿酸。

暴饮暴食会造成胃疼，因为暴饮暴食后会造成胃酸分泌过多，胃急性的扩张，因此可造成胃黏膜的急性损伤或者加重原有病灶的损伤，造成急性胃黏膜病变，急性胃炎。因此当暴饮暴食造成胃痛以后，可以经过加强抑制胃酸的分泌，比如可以使用雷贝拉唑、兰索拉唑等PPI抑制剂等药物，中

　　暴饮暴食后如果出现腹胀等症状，可以通过饮食调理来清肠，平时需要注意饮食清淡，尽量少吃过于油腻食物，尽量多喝水，以白开水为佳，每天保证饮水1.5到2升，同时可以适当多吃一些富含膳食纤维蔬菜水果，能够锁住肠道内水分并促进蠕动，促进排便，从而达到清肠效果。