糖尿病人吃紫薯行吗？

糖尿病的病人早餐能吃粗粮，比如玉米面，荞麦面等，病人要严格控制自己的饮食，按时服药，建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶等。

糖尿病人的主食一般50~%60%的热量是由碳水化合物提供，其主食包含大米、小麦、杂粮等。糖尿病病人应根据自身的活动量和体重推算每日热量的需求选择，但糖尿病病人建议粗粮和细粮搭配使用。目的是保证病人热量的供给，同时粗粮吸收的慢，升糖指数也会低能够使餐后血糖平稳。由

糖尿患者越来越瘦很可能是由于糖尿病控制的并不是特别理想所导致的，一定要控制好血糖，保持血糖稳定，可以经过注射胰岛素的方式来进行治疗，也可以经过口服一些降糖的药物来进行治疗，糖尿病属于一种慢性疾病，很可能会导致一些心脑血管疾病。

糖尿患者的主食最好粗细搭配着吃。在主食中适当的加些粗粮，可以延缓餐后血糖升高，使餐后血糖稳定。比如早餐吃荞麦面馒头，荞麦面，玉米面等。中餐吃黑米小米饭，紫米黑米饭，或者是在大米中加入红豆，绿豆，黑豆一起煮。糖尿患者除了要控制主食的摄入量以外，还要注意适当的

糖尿病人吃蜂王浆一定要注意最好空腹服用，早晚各一次。吃了蜂王浆，在主食上应当要适当的减少一些。可以多吃膳食纤维多的食物，比如玉米面、荞麦和燕麦等。因为他们是粗粮粗粮，富含非常丰富的膳食纤维，具有饱腹感，而且这些食物热量会比较低，含糖量也比较低，非常适合糖尿

糖尿患者在血糖升高时，肌肉等外周组织对葡萄糖利用表现出障碍，因此动员体内脂肪分解增多，蛋白质代谢负平衡，逐渐表现出乏力、消瘦，儿童还会表现出生长发育障碍。因此糖尿患者容易饥饿，进食量大，而人却越来越瘦。如果不及时给予胰岛素降糖，血糖过高，脂肪分解还会产生酸

糖尿病人早餐，最好是吃杂粮和细粮混合的一些食物，是比较好的。糖尿病病人因为身体的自我血糖调节能力比较差，或者本身存在缺陷，早上人体的内分泌升糖作用的激素水平比较高，而相对于降糖的胰岛素水平低，作用又相对比较弱，因此血糖更容易升高，尤其是在早餐后，因此早餐吃

就血糖结果而言你是空腹血糖有点高，芋头是能吃的，这种情况现阶段不属于糖尿病，不必药物治疗。在表现出这种情况之后，主要就是经过合理的饮食运动进行调理，平时注意低脂低糖饮食，适当的多吃绿色蔬菜以及富含蛋白质的食物，上述的食物也可适当食用，但是需要防止过度，同时

正常能吃低Gi（生糖指数）的水果，如猕猴桃、苹果、梨、草莓、橘子、柚子等，水果应在血糖控制平稳的情况下，在两餐之间吃。蔬菜则以深色、绿叶蔬菜为主，如菠菜、芹菜、黄瓜、苦瓜、油麦菜、青椒等，而土豆、红薯、莲藕、芋头则应该做主食看待。

糖尿病的病人只要不是升糖指数和脂肪含量特别高的都能吃，如果要是血糖控制的非常好的情况下，这些食物也可以少量食用。平时的话可以多吃一些蔬菜、鱼肉、虾肉也是可以使用的，对主食方面如果喝粥的情况下，那么馒头和米饭之类的就要少吃。