高血压如何饮食？

高血压能吃藏红花，但是要在血压相对稳定的时候吃。高血压服用降压药物，血压相对稳定的时候，口服藏红花，可以活血化瘀，改善血管内皮功能，降低心脑血管病发生的风险。藏红花具有非常强的活血化瘀作用，如果血压特别高，发生出血的风险本身就较高，继续口服藏红花，会增加发

高血压脂肪肝患者平时可以多吃富含维生素以及纤维素的食物，如苹果、猕猴桃、番茄、黄瓜、青菜、菠菜等，减少油脂的摄入，防止疾病进一步发展。还可以适当的进食蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、黄豆、花生等，可以补充机体所需的营养物质，增强免疫力。高血压以及脂肪肝患者

高血压患者出现心慌的症状考虑可能是因为血压升高诱发的心肌缺血，需要及时降低血压，血压平稳之后心慌症状可逐渐改善；另外，此时可以进行冠脉ct的检查明确冠脉血管是否存在严重的病变，还有的患者是因为有心律失常，积极使用抗心律失常的药物可以改善不适。此时不能排除是身

高血压患者心脏的主要改变是心室舒张功能减退、心肌肥厚；而随着病情发展，可逐渐出现心肌收缩功能减退、心力衰竭等情况，患者便可出现劳力性呼吸困难、咳粉红色泡沫状痰、双下肢水肿等症状。高血压患者之所以心脏异常，主要是因为长期血压控制不当导致心脏结构等改变所致。对

高血压引起的冠心病是比较严重的疾病。长期高血压会引起动脉粥样硬化，当心脏的冠状动脉出现粥样硬化时，会导致急性心肌梗死。冠心病代表血管病变已经达到比较坏的阶段，属于不可逆的过程，后期给予治疗只能延缓病情进展。高血压患者发生冠心病，如果通过高血压危险性分层，属

高血压患者会导致心脏结构以及心脏功能发生改变。当体内的血压长期没有得到有效控制时，会导致患者发生心肌肥厚、心腔扩大，早期会出现心脏舒张功能减退，病情逐渐发展后，心脏的收缩功能也会下降，心脏泵血功能受到影响，有心力衰竭表现。高血压还会导致冠状动脉中内膜出现损

高血压会出现恶心的症状。血压持续升高时会导致颅内压升高，影响神经功能。患者会出现恶心、呕吐、头痛、头晕等不适的症状。此外部分患者在服用药物后，也可能会产生副作用，出现恶心症状。建议患者测量血压，如果血压高于正常值，可以适当的服用降压药进行缓解，如硝苯地平。

高血压胸闷、心慌时需要注意休息，放松心情。然后进行血压测量，如果出现血压持续升高的情况，需要服用降压药物进行治疗，常用的药物有硝苯地平、氢氯噻嗪等。部分患者服用降压药物出现低血压症状时，也会引起心慌等不适的症状，可以服用升压药物进行治疗，如奥曲肽、米多君等

血压持续升高时会引起心慌的症状。高血压的患者由于周围血管压力较大，会增加心肌负荷，需要大量的能量收缩。如果长期高血压会引起心律失常、心慌、心悸等症状；严重的患者还会引起心脏器质性疾病，如心力衰竭、心肌肥厚等。因此高血压患者出现心脏不适的症状，需要及时去医院

高血压患者应避免摄入猪心，因为猪心是动物内脏，属于高脂肪、高胆固醇食物，易升高血压，增加动脉粥样硬化的风险，不利于疾病的治疗。同时，高血压患者还应避免摄入肥肉、蛋黄、蟹黄等，以及油腻、辛辣刺激的食物。建议患者平时以清淡、易消化且低脂肪、低盐饮食为主，多摄入