痛风患者主要不能吃哪些肉类？

尿酸高可以适当的吃些含嘌呤较低的肉类最好。多见的肉类包括和鱼，鸡肉以及鸭肉等。尿酸高的人吃上述肉类食物，不会造成尿酸水平增加，对身体是有好处的。在平时尽量不要吃猪肉以及牛羊肉等肉类食物，也不要吃海鲜类食物。病人在平时要严格控制饮食，适当的增加饮水量，能够有

减肥期间可以食用鱼肉和鸡肉，鱼肉和鸡肉是低热量的食物，清炖鱼肉是最好的，这样做出来的鱼肉营养丰富，减肥的效果还很好，鱼肉还可以降低高血脂，减肥期间也能吃牛肉，牛肉中也是低热量的食物，平时要多吃一些香蕉和苹果，可以有助于体内的消化。

痛风能吃含嘌呤少的食物，比如羊肉、牛肉、青鱼、龙虾、鸡肉等等，含嘌呤特别少的食物有大米、玉米、面包、小米、黄瓜、白菜和各种水果。因此痛风病人能吃羊肉、鸡肉、以及少量的猪肉，建议吃肉的时候，可以先把肉在开水中焯一遍，然后再炒着吃，此外肉汤不可以喝。

痛风患者要限制嘌呤高的食物的摄入，像各种动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、小虾米、大豆制品等等，这类食物含嘌呤非常高。此外含嘌呤中等的食物有鲤鱼、比目鱼、熏火腿、猪肉、牛肉、兔肉、鸭子、鸽子等，含嘌呤比较少的食物有青鱼、龙虾、羊肉、牛肉、鸡肉等等，含嘌呤特别少

减肥能吃鸡肉鸭肉的，但是鸡肉鸭肉的做法不能经过油炸的方法，而要经过以水煮的方法来将鸡肉或者鸭肉进行煮熟，用这一种方法和前者相比较，鸡肉羊肉体内的热量就会相对减少一半，也不会那么容易导致肥胖，因此在减肥的时候是能吃肉类，但是一定要注意方法。

合理膳食模式可降低人群高血压、心血管疾病的发病风险。对于高血压病人饮食应是新鲜蔬菜、水果、低脂（或脱脂）乳制品、禽肉、鱼、大豆和坚果、富含钾镁钙等微量元素、优质蛋白质和纤维素。对于高血压病人应当选择的肉类：有瘦猪肉：可以降血压、补气血；鹅肉：对高血压病人健

适当吃些肉类，不但有益身体健康，也不会造成肥胖。1、鸡肉：脂肪含量只有1、2克，比各种畜肉低得多。2、兔肉：兔肉含有丰富的卵磷脂，并且含胆固醇少。3、牛肉蛋白质所含的氨基酸较多，且含脂肪和胆固醇较低，适合肥胖、高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病的人适量食用。4、瘦

　　糖尿病病人高血糖能吃各种的肉类，根据自己的喜好，但要注意防止过量。很多糖尿病病人在饮食上有误区，认为有可可以食用了肉类以后影响血脂、血糖，实际上饮食控制确实是糖尿病治疗的基础，但是肉类的选择上没有绝对的禁忌。可以根据自己的喜好选择红肉里面的牛肉、羊肉、

　　新冠感染不太可能经过肉类食物传播。新冠感染现阶段的传播途径主要有三个，第1个是经过飞沫传播，也就是近距离的讲话，第2个是直接接触传播。第3个传播途径是气溶胶传播。现阶段也有报道，在多种冷冻肉类中发现了新型冠状病毒感染，因此经过肉类传播的可能性也在加大。

　　没有高血压的病人绝对不可以食用的肉类食物，相对来说高血压的病人不可以食用肥肉。无论是猪肉、牛肉、羊肉还是鸡肉，其中的肥肉都含有比较高的胆固醇。高血压的病人经常吃肥肉，容易使血脂升高，使动脉管壁发生硬化，不利于血压控制，而且也容易造成心脑肾等并发症。因此